У сына в 8,5 месяцев проблемы ужасные со сном. Я просто уже не знаю что делать. Всегда спал ужасно. Шкала нашего сна от чуть-чуть ужасно до полного ужаса. Мы на ГВ. Всю ночь ворочается, забираю ночью к себе, висит на груди бесконечно. Днём получасовки. Это наша проблема с ранних месяцев -дневные сны получасовки. Повторюсь, мы спали всегда плохо. И днём, и ночью, или плохо, или невыносимо плохо. Держала режим, выслеживала ВБ. Не перегуливала, живу с таймером все эти месяцы. Пробовала раннее укладывание с 19.30. Не помогает. Сначала думали животик, потом скачки роста, сейчас умелки и зубы... Можно сколько угодно искать причины, но все дети спят нормально, одни мы не спим. Я уже с ума схожу. Сейчас конкретно ситуация такая - укладывать стала в ночь (всегда на груди) в 21.00-21.30, спит всегда по-разному, до 8-9, иногда раньше. За ночь просыпается 100500 раз, вертится, ползёт, встаёт. Днём стала укладывать 2 раза. Если гуляем- проспит, скорее всего, более менее норм, 1.5-2 часа. Если дома, днём качаю. Сон 20-30 минут, потом ползёт, встаёт, изо всех сил стараюсь докачать и продлить сон, иногда получается, но чаще - ни в какую, могу докачивать и 20, и 30 минут - перекладываю и просыпается. Мне кажется, у пеня уже у самой скоро мозжечок с оси слетит. После получасового качания меня саму можно в космос отправлять. Нервы, честно говоря, на пределе. Никаких дел вообще! Потому что или нужно гулять, или я просто качаю бесконечно. У кого-то было что-то подобное? Как сделать так, что бы ребёнок уже спал? В своей кровати?!
Лучший комментарий
Комментарии
Дети разные. Я старшего и по 4 часа иногда качала. Спать ночью хорошо мы стали после 10 мес только. Тоже ГВ. Единственное, что я могу на своём опыте посоветовать — уходите от укачиваний. Я переучила дней за 10. Начала упахивать до состояния овоща ребёнка, и он стал отрубаться сразу после кормления. Но! Сначала я клала в свою постель и лежала с ним час. А вот уже после того как глубоко уснёт, тогда его в кроватку. Иначе можно без конца вставать и таскать его.
С младшим всё иначе с самого начала: я не качаю на руках. Купила шезлонг. На ночь покормила, завернула в плед, туда его, ногой покачаю минут 10 от силы, и он в отрубе. Опять же час возле сижу, а как отрубится совсем, тогда перекладываю. Но мы спим в одной постели. Ни рядом, ни в обнимку, но в зоне досягаемости, мне так удобнее.
Мы, кстати, в ночь вырубаемся на груди нормально, где-то после полуночи начинается «праздник» с пробуждениями. Ну и днём дома ппц. Днём качаю. Убрала грудь днём на засыпание, что бы иметь возмость иногда покидать логово. Папа или бабушка тоже могут укачать. Но вот короткие сны, не понимаю почему😤
Я абсолютно уверена, что проблема в режиме. А именно - у вас скорее всего жёсткий недогул- отсюда и короткие сны, и плохие ночи. Не хватает усталости для хорошей тяги в сон. 1,5-2 часа это у вас один сон? Или общее количество дневных снов?
@nastjabilan, я вообще уже не ориентируюсь на пу, что вы написали. У моей это не показатель- она может глаза тереть и через 30 мин как проснулась. Попробуйте потестировать вб. Накиньте по 5-10 мин и посмотрите, как будет следующий сон. Длина ночь тоже имеет значение. Может ночь слишком длинная для вашего ребёнка и он высыпает часть дневного сна в ночь
@elena11126, вот будем смотреть с консультантом. Сейчас два дня веду дневник...
@nastjabilan, напишите потом результат работы с ним! Очень интересно
Попробуйте май- слинг. Меня спасает,.по крайней мере дела поделать и со старшим поиграть. Дочь хорошо спит в нем, чувствует маму, плюс руки отдыхают хотя бы.
@elizabeth_ss, у нас нереально зайти ч квартиру с коляской и не разбудить его. Спит оооочень чутко, я даже дышать громко боюсь... Просто ужас ужасный
@nastjabilan у нас коляска в гараже, захожу на руках, бывает просыпается, покачаю, окно еще перед уходом открываю, поэтому температура такая же , как на улице, засыпает снова
@elizabeth_ss, ох уж эта мамская смекалка)))) Все мудрят как могут🤣🤣🤣
Сон пришел в мою жизнь после сворачивания ГВ, уменьшения дневных снов (просто само) и года.
Крепитесь!
Планирую кормить до года. И да, ГВ по-любому имеет побочный эффект при нарушении сна. Постоянный подсос становится ассоциацией...
Не у всех дети хорошо спят. К сожалению 😔а были у невролога? Остеопата?
@nastjabilan попробуйте сходить . У подруги сын беспокойный был, орал часто, не спал. оказывается родовая травма, смещение позвонков.
@veronika_nika1992, да вот тоже уже думала об этом. У подруги сон наладился у ребёнка?
@nastjabilan да. И спокойнее стал. Видимо что то пережимало
Трудности со сном имеют 3 основных причины :1) поведенческие - ритм дня, условия для сна и аз, 2)соматика - болезни, мкотрые лечит врач, 3)эмоциональные - тревога мамы и малыша. Вы точно не одни так плохо спите, таких детишек много. Но начинать лечить сон нужно с поиска причин и в системе.
@nadezhda_i_vlad, Спасибо 🤍 Сон - это чуть ли не самое важное...
@nastjabilan, желаю от всей души вам наладить сон! По себе знаю, как тяжело, когда ребёнок плохо спит
@nastjabilan, аз сильно влияет на качество сна и её можно менять. Я работаю только с мягкими методиками, которые не разрушают привязанность мамы и ребёнка.
Когда говорят, что спят нормально, то лукавят, проблемы со сном у многих деток, особенно в период зубок. Мы до 1,5 лет укачивали часами, поочерёдно с мужем, ужасно спали и именно поэтому я на второго не решусь никогда) если по неврологии нет проблем, то только терпеть, с возрастом будет лучше и лучше
Сначала нужно режим наладить, в этом возрасте возможно зафиксировать пробуждение и 1,2 сны, далее смотреть какие проблемы останутся, работать с ними, скорее всего убирать/замещать ассоциации. Вы ведёте дневник снов? Можете мне в лс скинуть, мы с Вами разберём где проблема в режиме. 🌸
А днём во время бодрствования активно время проводит?
Очень даже! Носится по дому, ползает, встаёт. Гуляем. Бассейн 2 раза в неделю
У меня с первой дочкой было всё, как вы описали. Проблемы с засыпанием с рождения. И до сих пор... Я её часами качала на руках или в коляске. Или в кроватке. Или на груди.. 😵 Просто АДок, я вас понимаю. И тоже держала режим, все безуспешно. Дело не в режиме, это дети такие.. Я была как зомби. Ночью просыпалась по 25 раз, всегда на подсосе. В 11 мес перешла на 1 дневной сон легко! Такое чувство, что это мне надо было, чтоб спала 2 раза, а ей 1го вполне достаточно. С 2х лет вообще стала редко в обед спать. А как в сад пошла, тоже спит там через раз. Со вторым ребёнком все иначе. Засыпает без проблем и долгих укачиваний. С соской). Желаю вам терпения и сил... Мне стало легче только когда в сад отдала.