Аффирмации 🤍 ⠀ Начнём с определения 👉🏻 Аффирмации — утвердительные позитивные суждения, утверждения, краткие фразы…
Аффирмации 🤍
⠀
Начнём с определения 👉🏻
Аффирмации — утвердительные позитивные суждения, утверждения, краткие фразы самовнушения, создающие правильный психологический настрой.
⠀
Именно они помогают перепрошить наш мозг.
Если делать и думать одно и то же - результат будет прежним.
⠀
✨ Как же выбрать свою аффирмацию?
Предлагаю попробовать создать ее самостоятельно.
⠀
✅ Прописываем ограничивающие убеждения. Это то, что в данный момент мешает тебе достичь своей цели. Ответь на вопрос: Почему мое желание никогда не осуществится или очень сложно осуществимо?
⠀
✅ И делаем его положительной стороной.
Например:
⁃ О чем я сейчас мечтаю?
«Я мечтаю открыть свой бизнес.»
⠀
⁃ Почему это не может случиться?
«Потому что у меня не хватает времени и сил на новую деятельности.»
⠀
✅ Из этого предложения делаем убеждение силы.👇🏻
⠀
⚠️У МЕНЯ ДОСТАТОЧНО ВРЕМЕНИ И ВНУТРЕННЕГО РЕСУРСА НА РЕАЛИЗАЦИЮ ВСЕХ СВОИХ МЕЧТ.
⠀
Часто бывает так, что ограничивающие убеждения пронизывают не только одно наше желание. Выбери именно такое. И сделай из него убеждение силы. 🤍
⠀
Повторяй эту фразу, пропевай, протанцуй, прокричи.
Пусть через тело аффирмация отпечатается в твоей голове!
Ведь каждая из нас достойна быть той самой, какой хочется быть!
⠀
Конечно, одними аффирмациями к своей целе не дойти. Ведь это только помощник. Один из способов достичь своей цели 🎯 То, что помогает с большей уверенностью идти к своей мечте!