Кому хочется действовать, перестать переедать и начать стройнеть👙Вы можете записаться ко мне на курс по коррекции…
Кому хочется действовать, перестать переедать и начать стройнеть👙Вы можете записаться ко мне на курс по коррекции пищевого поведения и гармонии со своим телом🕊
⠀
Курс подойдет, если:
✴Вам неприятно смотреть на себя в зеркало, особенно в нижнем белье;
✴Вы уже не раз пытались отказаться от "вредной" и неправильной еды, но всегда срывались и переедали;
✴Вы не понимаете, почему знакомым и подругам удаётся похудеть, а вам - нет;
✴Вы считаете себя слабовольной, ленивой и неспособной к изменениям;
✴Вы устали бороться с едой и самой собой, но не видете выхода из этой ситуации;
⠀
Вы раз и навсегда разберетесь со всеми сложными вопросами, которые до сих пор не давали вам быть стройной!💃
В совместной работе со мной, вы научитесь:
✅есть структурированно и адекватно, без хаоса и ограничений;
✅отличать физический голод от эмоционального;
✅справляться с эмоциями без помощи еды;
✅поддерживать метаболизм на максимально высоком уровне без силовых тренировок или "правильного питания";
✅получать удовольствие от еды и своего тела;
✅останавливаться вовремя и не переедать;
✅ухаживать за собой, и бережно заботиться о себе и своих чувствах;
⠀
И главное - вы сможете снизить или полностью убрать из жизни зависимость от сладкого🍫, мучного🍰 и жирного🍟
Как следствие, в результате работы, вы прекратите переедать и набирать вес🐷
Вы снизите его до приемлемых значений - не отказываясь ни от одного продукта, только лишь с помощью психологической коррекции вашего пищевого поведения!
⠀
Как будет проходить поток:
До начала курса я скидываю все свои документы📚
Туда входит:
1️⃣Моё пособие по Интуитивному питанию;
2️⃣Гайд от перееданий (с техниками и лайфхаками);
3️⃣Рабочая тетрадь для поднятия самооценки и проработки страхов;
Следом, мы переходим в Телеграмм - там проходит все обучение тет-а-тет и в чате поддержки к девочкам👯♀️
Осталось всего 3 места🙌🏻
По всем интересующим вопросам, пишите в личку или Инстаграмм 💌