Доброе утро
Девушки расскажите как вы похудели после родов. Мой вес всегда был не больше 55. После первых родов махом похудела. А вот после вторых тяжело скинуть. Сейчас вешу 65. Каждый день делаю все те занятия которые делала раньше. А толку немного 😔😔😔
Девочки кто сильно похудел при гв после родов?незнаю что делать, как спичинка уже😭 До родов весила 48, при беременности набрала кг 12 Счас уже 44😔😔😔
Родила! Вчера в 15:50. Но мой сыночек очень в тяжелом состоянии😔делайте за него дуа девочки🙏😔
Спасибо всем девочки, 💋💋💋💋я родила уже, всем отвечать не могу, девочка в реанимации, неизвестно что будет, делайте да дуа чтоб здоровая и живая осталась, 😔
Девочки поделитесь опытом 😔тут есть кто очень сильно похудел на 40-50 кг ?
Девочка есть кто похудел реально ? Поделитесь как и что делали и делаете и что больше эффективнее?🙂👋🏻 (Фото из интернета)
Екатерина·
Мама сына-младенца
Смотря, что кушаете. Почистите рацион, водички побольше. Сахар, мучное-❌и вот вам за месяц чисто минус 3 кг
Алия·
Мама сына (2 года)
В прошлом году похудела на 10 кг, исключив из рациона сладкое, мучное, жареное, ну вредности вкусняшки само собой. Ограничила молочку.
Оксаночка·
Мама двоих (младенец)
Сама не замечаю, как худею. Во время родов весила 68, после родов 65 и уже сейчас вес 50 кг). Главное больше двигаться
Альбина Кажаева·
Мама двоих (1 год, 3 года)
После второй беременности тоже само собой не уходило, начала бегать и ограничила себя в мучном и сладком, другого пути нет, к сожалению 😁
Альменова Ольга·
Мама сына (6 лет)
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.