Mom.life
Наз.
zesta
Наз.
post image
ПП наггетсы, без капли жареного жира) можно детям)
Куриное филе нарезать небольшими удлиненными кусочками, замариновать в специях и соли на 15-20 минут. Обмакнуть каждый кусочек в яйцо и обвалять в кукурузных хлопьях без сахара (заранее "побить" Их в среднюю крошку. Выложить на противень, (пергаментом выложить) и в духовку на 25 минут при 180 гр (хм, время думаю от духовки зависит, по рецепту было 20 минут).
Не так сочно, конечно, чем во фритюре, но тоже очень вкусно)))
#быстроужин
#быстраяготовка
10.01.2021
22645

Лучший комментарий

natasha0905
natasha0905
Я в кефире замачиваю на часика 2 и получаются достаточно сочные
10.01.2021 Нравится Ответить
zesta
zesta
Да, кстати, спасибо, что напомнили, я тоже люблю в кефире мариновать. Даже забыла про это))))
10.01.2021 Нравится Ответить

Комментарии

yuliya-ufa
yuliya-ufaстикер
15.01.2021 Нравится Ответить
zesta
zesta
👍👍👍
15.01.2021 Нравится Ответить
olo-lo
olo-lo
Я так делала, и панировка не понравилась, довольно жёсткой показалась, не смотря на то, что молола хлопья блендером, именно после духовки так запеклись🤷. Но мясо внутри было сочным.
11.01.2021 Нравится Ответить
olo-lo
olo-lo
@zesta да, но вот мне и моим из-за этого и не понравились они, пришлось корку срезать, и есть только мясо, иначе прямо дёсны царапала.
11.01.2021 Нравится Ответить
zesta
zesta
@olo-lo может передержали? У нас не жёсткая получилось
11.01.2021 Нравится Ответить
olo-lo
olo-lo
@zesta сначала проверяла, мясо внутри было розовое, чуть додержала и корка стала жёсткой. Я даже протушила на сковороде с водой немного, но уже не то было. Кстати, этот рецепт тогда у @masha.priem увидела в Инстаграме😀
11.01.2021 Нравится Ответить
grishkinaelmira
grishkinaelmira
А в каких специях вы маринуете?
10.01.2021 Нравится Ответить
malvinka24
malvinka24
А я просто в соевом соусе мариную
10.01.2021 Нравится Ответить
nv2020
nv2020
Супер. Спасибо. Как раз посадили не диетический стол, думаю это можно
10.01.2021 Нравится Ответить
d_guzel
d_guzel
К пергаменту у вас не прилипло? Я делала в крошке из крекера и потом сыра. Вкусно, но прилипло, вот думаю может тонким слоем подс.масла надо было смазать.
10.01.2021 Нравится Ответить
zesta
zesta
Нет, не прилипло. Я думаю ничего страшного если намазать маслом)
10.01.2021 Нравится Ответить
malvinka24
malvinka24
Я в стеклянной таре делаю для духовки и её маслом смазываю
10.01.2021 Нравится Ответить
natasha0905
natasha0905
@zesta @mermil09 спасибо, девочки!
10.01.2021 Нравится Ответить
login3
login3
Будет сочно, если не пере держать в духовке
10.01.2021 Нравится Ответить
zesta
zesta
Внутри очень срочно, мы не передержали. Но в панировке нет пропитки жирной к какой обычно все привыкли. Я не покупаю и не ем наггетсы из фаст фуда, но кто такие любит, то мой вариант покажется сухой)
10.01.2021 Нравится Ответить
ozomena
ozomena
Не знаете, а если вместо хлопьев сухари - тоже наверно получится нормально?
10.01.2021 Нравится Ответить
malvinka24
malvinka24
А я чипсы измельчаю скалкой вместо хлопьев.
10.01.2021 Нравится Ответить
zesta
zesta
@malvinka24 чипсы далеко не пп продукт
11.01.2021 Нравится Ответить
malvinka24
malvinka24
@zesta ну так то да)
11.01.2021 Нравится Ответить
lenok.mono
lenok.mono
Крылышки так сделала.
10.01.2021 Нравится Ответить
zesta
zesta
Тоже вариант)
10.01.2021 Нравится Ответить
krisana
krisana
Вы их блендером?
10.01.2021 Нравится Ответить
zesta
zesta
Кого блендером?
10.01.2021 Нравится Ответить
krisana
krisana
@zesta хлопья)))
10.01.2021 Нравится Ответить
zesta
zesta
@krisana не) можно в тарелке толкушкой например. Сильно мелко не надо)
10.01.2021 Нравится Ответить
natasha0905
natasha0905
Я в кефире замачиваю на часика 2 и получаются достаточно сочные
10.01.2021 Нравится Ответить
zesta
zesta
Да, кстати, спасибо, что напомнили, я тоже люблю в кефире мариновать. Даже забыла про это))))
10.01.2021 Нравится Ответить
koksomama
koksomama
@zesta а если крупу кукурузную? Как на кашу или паленту. Пойдет?🤔
10.01.2021 Нравится Ответить
zesta
zesta
@koksomama не могу сказать. Не пробовала
11.01.2021 Нравится Ответить
natasha0905
natasha0905
Я не встречала кукурузные хлопья без сахара... подскажите, пожалуйста, какие🌸
10.01.2021 Нравится Ответить
zesta
zesta
Любятово обычно беру. В магните бывает
10.01.2021 Нравится Ответить
mermil09
mermil09
"на здоровье" в синей упаковке тоже без сахара
10.01.2021 Нравится Ответить
nusek
nusek
В пятерочке есть какие-то самые простые, на них прямо написано без сахара
10.01.2021 Нравится Ответить
mama1irina
mama1irina
Спасибо за рецептик. Попробую)
10.01.2021 Нравится Ответить
Читайте также