Девушки, мне рожать ещё не так скоро, но как побороть страх рожать?😬 Я наверняка такая не одна, кто как справился с…

А чего Вы боитесь в родах?

После 30-35й недели вам уже самой захочется родить) а как начнётся, так и забудете о страхе )

Зачем переживать, ваши переживания ход не изменят, все будет хорошо

Боятся неизбежного смысла нет. А вот подготовиться не помешает

Не забивайте этим голову😀

Первого и второго не боялась рожать, а третьего боюсь. И хз вообще что с этим делать

Было б все так страшно, никто бы больше 1 ребёнка не рожал))

Почитайте книги, посмотрите курсы про беременность, роды и уход за новорождёнными)

Лично мне это очень помогло, чем становилось больше информации в голове касательно всего этого процесса, тем спокойнее мне становилось☺️

Есть дыхательные техники, позы которые облегчат боли в процессе родов. На практике как это все будет я пока не знаю, только предстоит узнать, но настрой у меня самый позитивный😄

В последние недели беременности страх уходит, особенно последние дни. Одна мысль - быстрее бы родить!!! Уже на все согласна, лишь бы ребёнок родился

Мне было страшно когда меня спустили в родзал, а потом я сама себе сказала: Лена все будет хорошо, расслабься и не забывай про мышцы лица это проекция шейки матки и чем расслабленнее они будут тем процесс пойдет быстрее.

Мне моя гиня говорила- будет больно, очень больно! Но недолго! Зато потом возьмёшь своё счастье на руки и все забудешь! И она оказалась права!

Страх от незнания) изучайте всю информацию про роды. Мне помог курс Лизы Мока-"роды просто"

По конец беременности вам будет уже не до страха 😅 вы будете умолять родиться своего ребёнка)))

Изучите физиологию родов, рожать не страшно, страшит неизвестность.

Кто говорит «страх от незнания»-могу поспорить👀ну знаю я,а страх не меньше,иногда накрывает и больше🤪

совет один:говорите себе,что ещё Ранова этом думать и все👆🏻

недель до 30-35 спокойно слушайте свой организм и наслаждайтесь «Новым состоянием»: первые узи,уточнение пола(хотя иногда и ошибки бывают),детские магазины с выбором колясок,кроваток и прочее..

Читайте как развивается малыш(мы любили с мужем из календаря вычитывать какой размер,что развивается сейчас и тп)

Дел то по факту куча🤓🤪

А после 30 недель я начинала смотреть и читать про роды и первые месяцы жизни,что нужно в аптечке,массажи,прививки и тп

Совет:если включили и сразу паникерши-выключайте😂ищите адекватные тексты(тут довольно много мам пишет,даже я писала) или видео,ищите позитивчиков😉

Выбирайте роддом🤪

Ох первый раз ничего не изучала,шла боялась.... а лучше бы готовилась! Во второй раз конечно страшно,но хотя-бы уже немного готова знаю что зачем идёт !так что советую готовиться и морально себя готовить на позитив

Спасибо всем большое за ваши ответы и советы)) я себе говорю так: все прошли и я это пройду 😊

Я справилась со страхом, взяв контракт с врачом мужчиной, с которым хотела рожать. Очень крутой дядька, супер профи, отзывы шикарные. Мне лично так было спокойнее. Я знаю прекрасно, что от плохих ситуаций никто не застрахован и травмы, тяжёлые роды, осложнения случаются и в платных родах... но, как правило, при платных родах с тобой добрее общаются, больше помогают, не бросают там одну на 5 часов в схватках, эпидуралку поставят по требованию, в попу подуют) так и было в итоге. Не пожалела ни разу, что платила за роды. Во второй раз пойду к этому же врачу. Уже без страха)

Самое дискомфортное в родах - это раскрытие. Схватки. Да, больно. Но есть же эпидуралка, если совсем не хочется терпеть. Я не хотела и не вижу вообще смысла "геройствовать", если раскрытие идёт плохо и медленно. Эпидуралка его ускоряет в разы! Ещё и обезболивает.

У меня вообще в итоге всего 5 часов были ЕР))) мечта акушера - роды как по учебнику) больше переживала, если честно... и заметила, кто из подруг сильно переживал и боялся- все легко и быстро родили

Я не боюсь, мне вообще кажется что сама бы родила дома, что бы никуда не ехать. Боль ну она временная и то боль ли это на самом деле? Когда тело готовится что бы твоему сокровищу было легче пройти этот путь, то я ещё мысленно буду помогать. Знаю, что тело само все знает как ему и что, главное не мешать не зажиматься. Я доверяю своему телу и малышу поэтому все будет хорошо. Мы вместе и когда придёт время все будет так как должно быть.