Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Melly
Melly
Мама сына-младенца

Ребенок просыпается ночью и не спит: что делать, если все советы не работают?

Вот объясните, что я делаю не так? Я уже с ума схожу.

Режим у нас идеальный, вот просто как по книжкам и по всем консультантам сна. Ночь 20:00-7:00. 3 дневных сна. В сны уходит легко.

И все равно, уже которую ночь ребёнок просыпается в 1-2 ночи и тупо не засыпает! Ни грудь, ни качания, вообще ничего его не засыпает, оставить лежать в кроватке не вариант - начинает рыдать. И так длится часов до четырёх утра.

Я уже с ума схожу. Подгузник чистый, зубами у нас не пахнет, вот все равно, час ночи - и кукусики.

Все советы от всех консультантов снов не работают. Температура, влажность, шторы блэк-аут, есть ритуалы, общее количество дневного сна в рамках нормы, наполняем бодроствование как надо, днём отрабатываем все активности. Вот я всёёё делаю. Что не так, я не понимаю! Это уже две недели точно длится. Я что только не перепробовала. Это капец.

27

Комментарии

lost.sabine

sabine

Мама двоих (младенец)

Тоже самое недавно спрашивала. У нас это уже почти месяц длится. И тоже в ночь уснёт, вроде нормально, потом просыпается и до 4-х утра. Я никакущая уже. Видимо скачок роста и надо ждать

Отметок «Нравится»: 0
melly11

Melly

Мама сына-младенца

Просто капееееец

Отметок «Нравится»: 0
primayarna

Yarna

Может регресс сна 6 месяцев?

Отметок «Нравится»: 0
melly11

Melly

Мама сына-младенца

Они что, каждый месяц эти регрессы???

Отметок «Нравится»: 0
primayarna

Yarna

в 3, 6 и вроде 12 месяцев

Отметок «Нравится»: 0
bu-_bu

Вероника

Мама четверых детей

Сократите ночь до 10 часов

Отметок «Нравится»: 0
melly11

Melly

Мама сына-младенца

Позже укладывать? Или раньше поднимать? Позже укладывать не выходит, ребёнок не тянет... а раньше поднимать - после ночной тусы для меня и в семь подъем адский (

Отметок «Нравится»: 0
bu-_bu

Вероника

Мама четверых детей

вы можете сделать как угодно, чаще дети лучше спят при ранних укладывания и подъёмах.

Для исправления режима требуется 3-5 дней и в эти дни и ребенку и родителям сложно.

Отметок «Нравится»: 0
janna989

Жанна

Мама двоих (младенец)

А может все таки количества сна много? Надо ведь смотреть не только по таблицам, но индивидуальные нормы соблюдать. Может именно вашему ребенку надо чуть меньше дневного сна уже?

Отметок «Нравится»: 0
melly11

Melly

Мама сына-младенца

Да тоже думаю, что много сна, но не тянет он пока без третьего (((

Отметок «Нравится»: 0
janna989

Жанна

Мама двоих (младенец)

моя очень долго переходила. И чтобы все сгладить, я с 3 сна будила сначала через 40 минут, потом через 30, через 20. Так и перешли. И как начала будить, то и ночи стали лучше. Вчера не разбудила со 2 сна (30 минут лишних проспала, так не хотелось будить😂, в итоге ночью тусила 1-2 часа...и сегодня все съехало

Отметок «Нравится»: 0
melly11

Melly

Мама сына-младенца

у нас третий сон уже давно никогда не дольше 30 минут... буду другие сны сокращать, наверное

Отметок «Нравится»: 0
ldiana_1

Диана

Мама дочки (2 года)

А белый шум пробовали ? Для меня это прям открытие стало в вашем возрасте, с ним моментально засыпала

Отметок «Нравится»: 0
melly11

Melly

Мама сына-младенца

С рождения у нас белый шум

Отметок «Нравится»: 0
taniaaa_28

Taniaaa_28

Мама сына-младенца

Если просыпается ночью, то это недогул днём. Сколько времени спит днём? Сколько вб перед ночью?

Отметок «Нравится»: 0
dobretsova

Марина

Плюсую

Отметок «Нравится»: 0
mmmmmmmmmmqw

Ксения

Мама сына (1 год)

@melly11, пробуйте увеличить вб днём, на 15-20 минут

Отметок «Нравится»: 0
taniaaa_28

Taniaaa_28

Мама сына-младенца

@melly11, попробуйте сделать дневной сон не 3 часа, а 2-2,5

Отметок «Нравится»: 0
lunana

sveta

Мама сына (3 года), беременна (9 нед.)

Пора на 2 дневных значит.

Отметок «Нравится»: 0
melly11

Melly

Мама сына-младенца

Вот вроде тоже так кажется. Но не тянет он пока без третьего сна(

Отметок «Нравится»: 0
lunana

sveta

Мама сына (3 года), беременна (9 нед.)

@melly11 так вы не просто уберите третий, а сдвиньте по времени оставшиеся 2, чтобы ВБ немного увеличилось, но осталось примерно одинаковым между ними.

Отметок «Нравится»: 0
melly11

Melly

Мама сына-младенца

Не тянет вб дольше 2,5 днём...

Отметок «Нравится»: 0
mmmmmmmmmmqw

Ксения

Мама сына (1 год)

Иногда рамки не подходят ребёнку.

Не нужно на них ориентироваться так сильно.

Возможно ему много дневного сна. Хоть у него по таблицам 🤷🏼‍♀️ и «нормам»

Мой на два сна начал переходить 6,5 где то

В 8 месяцев было 2 сна окончательно, ни какие «нормы» это не входит))

Отметок «Нравится»: 0
mylifee

Лиза

Мама дочки (1 год)

Дневные сны сокращайте

Отметок «Нравится»: 0
lizafed

Лиза

Мама дочки-младенца

А сколько днём спите по времени ?

Отметок «Нравится»: 0
melly11

Melly

Мама сына-младенца

Общее количество 3 часа

Отметок «Нравится»: 0

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?

Ситуация со сном! Дано: Настя, 2 года. Встает около 10 утра. Гуляет от 13-14:30 в среднем, около 15:30-16:00 засыпает на…

Ситуация со сном! Дано: Настя, 2 года. Встает около 10 утра. Гуляет от 13-14:30 в среднем, около 15:30-16:00 засыпает на дневной сон на балконе и спит до 18:30-19:00. От дневного сна не отказывается. НО! НА ночь начинаем укладывать в 22:00 примерно, и это длится часа два -три. Вчера уснула только в час ночи, при этом папа наш уже вырубился, а я прото вся извелась. Кто с таким сталкивался?Как ускорить засыпание? С одной стороны, можно выводить гулять вечером, чтоб выбесилась на улице, но у нас и так ребенок суммарно в день часа 4 проводит на улице с дневным сном, и мне как-то совестно доставать ее со сна, потом опять одевать и выводить на мороз.

Может ребёнок в 2,2 отказаться от дневного сна, если ночной начинает длиться, по 13-14 часов. И что делать? Убирать…

Может ребёнок в 2,2 отказаться от дневного сна, если ночной начинает длиться, по 13-14 часов. И что делать? Убирать дневной? Если дневной есть, засыпает в 23-24, без дневного в 21.

В общем похоже рано я обрадовалась насчёт сна дочки (смотрите предпоследний пост). Что имеем? Перевела я ее на один…

В общем похоже рано я обрадовалась насчёт сна дочки (смотрите предпоследний пост). Что имеем? Перевела я ее на один дневной сон, длится он у неё 2-2,5 часа, время выдерживает она спокойно до этого сна. Далее мы просыпаемся примерно это в 5 часу вечера и укладывается она спать в 22:00 с боем, иногда и по позже. Тоесть все равно в ночь уходит не так уж и рано. Но это не самое плохое. Вот уже почти неделю она с одним дневным сном, ложится в 22:00 спать ииии.....часа в 4 утра встаёт, ест и час-два просто смотрит а потолок, лялякает, в общем то что угодно, но не спит 😳я просто уже на грани. Что бы я не делала она не уснёт, далее часов в 6 утра засыпает и спит до 10-11 утра 🤦 ♀ . И что это за хрень, простите? Че то я похоже сделала только хуже убрав один сон, она хоть и укладывалась плохо и поздно, но ночь спала полностью, а сейчас укладывается так же плохо, но ещё и ночью не спит 😫. В общем что делать то? Как это побороть то? Я ночью хотя бы спать хочу 😭что за фигня?