Надо срочно сбрасывать, то что наели на праздниках и за осень! Срочно! Моргнуть не успеем и уже лето 😮😮😮

Давайте худеть вместе! (Бесплатно) в группе ватсап.

Что важно:

Общие тренировки, общие правила, ПП, никаких диет и голодания.

Каждая неделя: новые выдумки на тренировки и питание. Каждая девочка - ведет свою неделю или две. Вы тоже почувствуете себя тренером!!!

Всеобщая поддержка.

Но причин для отмены тренеровки только две - кд и вы сами заболели.

Дети, работа, бессонная ночь - не причина ее отмены)))

Начнем с 11го января.

Пишите номер телефона, Имя, возраст и вес. - добавлю в группу) нас там уже 5 человек