Надо срочно сбрасывать, то что наели на праздниках и за осень! Срочно! Моргнуть не успеем и уже лето 😮😮😮
Давайте худеть вместе! (Бесплатно) в группе ватсап.
Что важно:
Общие тренировки, общие правила, ПП, никаких диет и голодания.
Каждая неделя: новые выдумки на тренировки и питание. Каждая девочка - ведет свою неделю или две. Вы тоже почувствуете себя тренером!!!
Всеобщая поддержка.
Но причин для отмены тренеровки только две - кд и вы сами заболели.
Дети, работа, бессонная ночь - не причина ее отмены)))
Начнем с 11го января.
Пишите номер телефона, Имя, возраст и вес. - добавлю в группу) нас там уже 5 человек