Поняла, что очень сложно идёт Любой белок! Прям отвращение к курице/индейке/рыбе...
Ем через нехочу всё, чем всегда питалась, типо курица с овощами и тд 😆
Последние дни расслабилась и ела всякую фигню, за неделю прибавка в весе +1,5кг 😅
#пп #ппвовремябеременности #питаниевовремябеременности
Ребёнок в магазине мозг вынес: «купи сладкую курицу!» Минут 15 ее пытала, что за сладкая курица, в итоге догнали, что это петушок😅
В нашей семье лет 15 назад появился рецепт этой курицы. Мама увидела его в каком-то российском фильме, с тех пор практически на каждый праздник мы готовим курицу на бутылке. Для приготовления нужно совсем немного- целая тушка курицы, чеснок, соль, перец, пустая стеклянная бутылка и вода. У меня ушло 7 мелко нарезанных зубчиков чеснока разных размеров, 1.5 ст. ложки соли, перец намолола на глаз. Перемешала эти ингредиенты между собой, еще и ложкой немного подмяла, чтобы соль впитала соки. Натерла курицу намазкой, помассировала и оставила мариноваться на ночь. Маринованную курицу сажаю на бутылку, наполненную питьевой водой. На крылья и ножки надела "варежки" и "сапожки" из фольги, чтобы не пригорели в духовке. Готовлю в духовке при 180° около 1ч., предварительно стряхнув в кожи чеснок, а-то может пригореть. Желательно поставить на глубокий противень, т. к. будут вытекать соки-жиры. Получается сочная внутри и немного хрустящая снаружи курица. Попробуйте, вам понравится!
Мама делится списком любимых блюд из курицы и просит совета у сообщества. Узнайте рецепты и поделитесь своими проверенными вариантами!
Мама делится опытом закупок по акциям и сравнивает цены на курицу целиком и кусками. Присоединяйтесь к обсуждению!
Подробный расчёт: целая курица против расчленёнки. Цены, вес, экономия. Узнайте, что выгоднее для вашей семьи!
qasimova g·
И я расслабилась на праздниках😄 сегодня 5 день диеты + интервальное голодание. Полет нормальный 🙈 но не взвешивалась, хочу в конце взвеситься.
Эля тренер··
В ожидании первенца
Во время беременности лучше просто придерживаться рационального питания, без голодовок)
qasimova g··
@elvira_by_twins ой, не заметила, что вы беременны.
Эля тренер··
В ожидании первенца
☺️
Настенька🫒·
Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
Заменяйте растительным белком🙂
Эля тренер··
В ожидании первенца
Точно) Спасибо за наводку! ☺️