Эх девочки дайте мне пинка. Никак не могу взять себя в рук. И похудеть 😭до замужества весила 48-50 кг. Работала моделью. А сейчас на меня без слез не взглянешь 😢сейчас мой вес 76 кг. Живот как будто все ещё беременная 🤰🏻 диастаз 5 см. Кожа растянулась. Не могу и на абдоминопластику решиться😩как можно подтянуть кожу ? Кто нибудь пил коллаген во время гв?
Мама спрашивает, как похудеть до 50-55 кг, делится трудностями. Присоединяйтесь к обсуждению!
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте себя комфортно? Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
Ой не могу больше быть жирухой😭😭😭,девочки за сколько после родов (на гв) вернули свой вес?? А то 15 кг ушло и как-то встал вес(((
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс .. Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁 P. S я вешу 63-64 кг ..
Олеся·
Мама двоих (младенец)
Go ко мне в сторис в инсте.. Только сегодня обсуждали кожу.. Такой же логин.. Можете не подписываться, просто посмотрите уход.
Ерке··
Мама троих детей
@romanovna_blog, а у вас диастаза не было ?
Олеся··
Мама двоих (младенец)
вроде нет. Но я делала 2 месяца пятиминутки смольной от диастаза.. На ютубе. Легкие и не напряжные
Ерке··
Мама троих детей
@romanovna_blog, спасибо посмотрю 😉
Рогозева·
К сожалению только если операция, растянулась кожа просто после беременности
Amore Mio ·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Я во время Б на свои 48 кг набираю также, в роддом дважды ходила 77 кг) питание, активный образ и гв сделают свое дело! Вы ж только недавно родили, настройтесь на правильный лад и все будет ок!
Ерке··
Мама троих детей
Я 90 поехала рожать 😬14 кг сами с легкостью ушли. А дальше вес встал. У меня просто проблемы с щитовидкой ещё. Устала уже. Борьба с весом идёт уже 8 лет. А вы вернули свой вес ?
Amore Mio ··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
если есть проблемы с гормонами, то конечно лечите! Не будет лишним и психологически проработать эту "борьбу". Да, я дважды вернулась в 48)))
Ерке··
Мама троих детей
вы молодец 👍🏻
Майя·
Мама троих детей
После 1родов через 2года вернулась в форму.после 2ых родов + 7 осталось .после 3 родов +15.итого мой вес 75кг при росте 165.Если вы модель у вас хоть рост есть😂😂😂мои кг не двигаются вообше уже 2 года.Не могу тоже себя взять в руги
Ерке··
Мама троих детей
А вы анализы на гормоны не сдавали ?
Майя··
Мама троих детей
нет не сдавала сдала ттг вроде называется норм вышло
Яна ·
Это про лишний вес , гормональный или наетый жир .
Ерке··
Мама троих детей
Спасибо у меня первый случай.
Ирина·
Мама двоих (младенец)
Вам диастаз ушивать надо
Ирина··
Мама двоих (младенец)
@diva808 не переживайте, это не так страшно как кажется)
Живот сразу подтянется
Ерке··
Мама троих детей
вы ушивали ? У меня уже 2 кс было. Думаю болеть будет примерно так же. Не хочется всю эту боль заново проходить
Ирина··
Мама двоих (младенец)
нет, но я работаю с женщинами в период восстановления после родов и знаю , что это такое
Ирина·
Мама двоих (младенец)
Из за него живот как беременный
Валерия Тасмагамбетова·
Мама двоих (младенец)
Я тоже во вторую беременность набрала много, в итоге осталось лишних 10 кг. Я тоже всегда была худышка и работала моделью. Однажды когда доче было 3 месяца я поняла что нереально весить 67 кг, надо че то делать.и я дома занялась тренировками, пока ребенок спал, готовила себе пп еду, в основном на пару все. В общем так я жила 1.5 или 2 месяца и скинула свои 10 кг))) вас никто не пнет) вы должны сами очень захотеть и не жалеть себя, а заниматься и питаться правильно)
Мы летим отдыхать в феврале и о боже я таа рада что уже похудела, хотя ребенку сейчас 7 месяцев. У вас все получится!! Главное не падать духом и верить в свои силы!!
Ерке··
Мама троих детей
Вы молодец 👍🏻 спасибо
💓·
Мама двоих (младенец)
https://mom.life/post/5ff6ee3b7c44fb51945ba16d
🌸·
Мама дочки (2 года)
Я как то проходила курс у https://instagram.com/vum_muslima?igshid=1m4xj8qksuxw6 у неё были упражнения от диастаза
Ерке··
Мама троих детей
Спасибо посмотрю
Алия·
Мама троих детей
Привет. У меня тоже также было. Начала делать вакуум, живот стал уменьшаться, да и не только живот. На диетах не сижу, пп особо не соблюдаю, на гв сейчас. А так по большому счету все в нашей голове. Надо реально взять себя в руки и начать работать над собой. Вот начать самое сложное
Алия·
Мама троих детей
Коллаген бывает разный, и по качеству и по форме выпуска, и по цене соответственно. Нужно читать, изучать. Но скажу, что самый лучший Коллаген не порошковой, а жидкий в виде геля. Но он дороже, зато лучше усваивается. И Коллаген без вит. С не усваивается ‼️
Ерке··
Мама троих детей
Спасибо а где вы покупаете коллаген?
Алия··
Мама троих детей
Коллаген я не встречала ни в аптеках ни магазинах, но знаю точно что он продаётся в сетевых компаниях Нл, фаберлик - в виде порошка, в компании Essens в виде геля.
Алия··
Мама троих детей
я брала для себя 2 недельный курс, ощутила результат конечно, но внешне он не был замечен, т.к нехватка коллагена была внутри организма, а не на коже, как это многие думают. Он в первую очередь идёт именно туда, где его больше всего не хватает, например вы решили пить Коллаген для подтяжки кожи лица, а он пойдёт лечить ваши суставы или хрящи, к примеру, а только потом к коже. Поэтому результат у всех разный. Кто-то его увидит через неделю, а кто-то через пару месяцев.
dk·
Мама дочки-младенца
Прочтите посты этой девушки о диастазе : https://www.instagram.com/p/CJOPwbtn6o7/?igshid=e50yw2vyiw6x
Она его практически убрала и всё сама, никакой абдоминопластики. У неё много постов об этом, и о похудении, и упражнения классные даёт, и мотивацию таким же мамочка, которые столкнулись с неидеальной фигурой после родов. Особенно впечатляют её фото до и после! Никогда бы не подумала что у неё трое детей! У неё классные техники дыхания, бодифлекс... Много полезной информации. Так что не спешите ложится под нож, можно же вернуть подтянутый живот и стройную фигуру проще, без хирургического вмешательства! Например дыхательные техники можно даже гуляя с коляской применять! И конечно можно вернутся в модели, - у этой девушки трое детей и я бы никогда не сказала бы что она многодетная мать по её виду (у нас же многодетная мать это обязательно забитая, уставшая женщина что без слез не глянешь. Но вот живой пример, что это не так!)