diva808
Ерке
Эх девочки дайте мне пинка. Никак не могу взять себя в рук. И похудеть 😭до замужества весила 48-50 кг. Работала моделью. А сейчас на меня без слез не взглянешь 😢сейчас мой вес 76 кг. Живот как будто все ещё беременная 🤰🏻 диастаз 5 см. Кожа растянулась. Не могу и на абдоминопластику решиться😩как можно подтянуть кожу ? Кто нибудь пил коллаген во время гв?
3.2 года
3
Лучший комментарий
ссылка
Комментарии
Прочтите посты этой девушки о диастазе : ссылка
Она его практически убрала и всё сама, никакой абдоминопластики. У неё много постов об этом, и о похудении, и упражнения классные даёт, и мотивацию таким же мамочка, которые столкнулись с неидеальной фигурой после родов. Особенно впечатляют её фото до и после! Никогда бы не подумала что у неё трое детей! У неё классные техники дыхания, бодифлекс... Много полезной информации. Так что не спешите ложится под нож, можно же вернуть подтянутый живот и стройную фигуру проще, без хирургического вмешательства! Например дыхательные техники можно даже гуляя с коляской применять! И конечно можно вернутся в модели, - у этой девушки трое детей и я бы никогда не сказала бы что она многодетная мать по её виду (у нас же многодетная мать это обязательно забитая, уставшая женщина что без слез не глянешь. Но вот живой пример, что это не так!)
Коллаген бывает разный, и по качеству и по форме выпуска, и по цене соответственно. Нужно читать, изучать. Но скажу, что самый лучший Коллаген не порошковой, а жидкий в виде геля. Но он дороже, зато лучше усваивается. И Коллаген без вит. С не усваивается ‼️
Спасибо а где вы покупаете коллаген?
@diva808 Коллаген я не встречала ни в аптеках ни магазинах, но знаю точно что он продаётся в сетевых компаниях Нл, фаберлик - в виде порошка, в компании Essens в виде геля.
@diva808 я брала для себя 2 недельный курс, ощутила результат конечно, но внешне он не был замечен, т.к нехватка коллагена была внутри организма, а не на коже, как это многие думают. Он в первую очередь идёт именно туда, где его больше всего не хватает, например вы решили пить Коллаген для подтяжки кожи лица, а он пойдёт лечить ваши суставы или хрящи, к примеру, а только потом к коже. Поэтому результат у всех разный. Кто-то его увидит через неделю, а кто-то через пару месяцев.
Привет. У меня тоже также было. Начала делать вакуум, живот стал уменьшаться, да и не только живот. На диетах не сижу, пп особо не соблюдаю, на гв сейчас. А так по большому счету все в нашей голове. Надо реально взять себя в руки и начать работать над собой. Вот начать самое сложное
Я как то проходила курс у ссылка у неё были упражнения от диастаза
Спасибо посмотрю
ссылка
Я тоже во вторую беременность набрала много, в итоге осталось лишних 10 кг. Я тоже всегда была худышка и работала моделью. Однажды когда доче было 3 месяца я поняла что нереально весить 67 кг, надо че то делать.и я дома занялась тренировками, пока ребенок спал, готовила себе пп еду, в основном на пару все. В общем так я жила 1.5 или 2 месяца и скинула свои 10 кг))) вас никто не пнет) вы должны сами очень захотеть и не жалеть себя, а заниматься и питаться правильно)
Мы летим отдыхать в феврале и о боже я таа рада что уже похудела, хотя ребенку сейчас 7 месяцев. У вас все получится!! Главное не падать духом и верить в свои силы!!
Вы молодец 👍🏻 спасибо
Из за него живот как беременный
Вам диастаз ушивать надо
@diva808 не переживайте, это не так страшно как кажется)
Живот сразу подтянется
@s.fit, вы ушивали ? У меня уже 2 кс было. Думаю болеть будет примерно так же. Не хочется всю эту боль заново проходить
@diva808 нет, но я работаю с женщинами в период восстановления после родов и знаю , что это такое
Это про лишний вес , гормональный или наетый жир .
Спасибо у меня первый случай.
После 1родов через 2года вернулась в форму.после 2ых родов + 7 осталось .после 3 родов +15.итого мой вес 75кг при росте 165.Если вы модель у вас хоть рост есть😂😂😂мои кг не двигаются вообше уже 2 года.Не могу тоже себя взять в руги
А вы анализы на гормоны не сдавали ?
@diva808 нет не сдавала сдала ттг вроде называется норм вышло
Я во время Б на свои 48 кг набираю также, в роддом дважды ходила 77 кг) питание, активный образ и гв сделают свое дело! Вы ж только недавно родили, настройтесь на правильный лад и все будет ок!
Я 90 поехала рожать 😬14 кг сами с легкостью ушли. А дальше вес встал. У меня просто проблемы с щитовидкой ещё. Устала уже. Борьба с весом идёт уже 8 лет. А вы вернули свой вес ?
@diva808 если есть проблемы с гормонами, то конечно лечите! Не будет лишним и психологически проработать эту "борьбу". Да, я дважды вернулась в 48)))
@amore_mio, вы молодец 👍🏻
К сожалению только если операция, растянулась кожа просто после беременности
Go ко мне в сторис в инсте.. Только сегодня обсуждали кожу.. Такой же логин.. Можете не подписываться, просто посмотрите уход.
@romanovna_blog, а у вас диастаза не было ?
@diva808 вроде нет. Но я делала 2 месяца пятиминутки смольной от диастаза.. На ютубе. Легкие и не напряжные
@romanovna_blog, спасибо посмотрю 😉