Эх девочки дайте мне пинка. Никак не могу взять себя в рук. И похудеть 😭до замужества весила 48-50 кг. Работала моделью.…

Прочтите посты этой девушки о диастазе : https://www.instagram.com/p/CJOPwbtn6o7/?igshid=e50yw2vyiw6x

Она его практически убрала и всё сама, никакой абдоминопластики. У неё много постов об этом, и о похудении, и упражнения классные даёт, и мотивацию таким же мамочка, которые столкнулись с неидеальной фигурой после родов. Особенно впечатляют её фото до и после! Никогда бы не подумала что у неё трое детей! У неё классные техники дыхания, бодифлекс... Много полезной информации. Так что не спешите ложится под нож, можно же вернуть подтянутый живот и стройную фигуру проще, без хирургического вмешательства! Например дыхательные техники можно даже гуляя с коляской применять! И конечно можно вернутся в модели, - у этой девушки трое детей и я бы никогда не сказала бы что она многодетная мать по её виду (у нас же многодетная мать это обязательно забитая, уставшая женщина что без слез не глянешь. Но вот живой пример, что это не так!)

Коллаген бывает разный, и по качеству и по форме выпуска, и по цене соответственно. Нужно читать, изучать. Но скажу, что самый лучший Коллаген не порошковой, а жидкий в виде геля. Но он дороже, зато лучше усваивается. И Коллаген без вит. С не усваивается ‼️

Привет. У меня тоже также было. Начала делать вакуум, живот стал уменьшаться, да и не только живот. На диетах не сижу, пп особо не соблюдаю, на гв сейчас. А так по большому счету все в нашей голове. Надо реально взять себя в руки и начать работать над собой. Вот начать самое сложное

Я как то проходила курс у https://instagram.com/vum_muslima?igshid=1m4xj8qksuxw6 у неё были упражнения от диастаза

https://mom.life/post/5ff6ee3b7c44fb51945ba16d

Я тоже во вторую беременность набрала много, в итоге осталось лишних 10 кг. Я тоже всегда была худышка и работала моделью. Однажды когда доче было 3 месяца я поняла что нереально весить 67 кг, надо че то делать.и я дома занялась тренировками, пока ребенок спал, готовила себе пп еду, в основном на пару все. В общем так я жила 1.5 или 2 месяца и скинула свои 10 кг))) вас никто не пнет) вы должны сами очень захотеть и не жалеть себя, а заниматься и питаться правильно)

Мы летим отдыхать в феврале и о боже я таа рада что уже похудела, хотя ребенку сейчас 7 месяцев. У вас все получится!! Главное не падать духом и верить в свои силы!!

Из за него живот как беременный

Вам диастаз ушивать надо

Это про лишний вес , гормональный или наетый жир .

После 1родов через 2года вернулась в форму.после 2ых родов + 7 осталось .после 3 родов +15.итого мой вес 75кг при росте 165.Если вы модель у вас хоть рост есть😂😂😂мои кг не двигаются вообше уже 2 года.Не могу тоже себя взять в руги

Я во время Б на свои 48 кг набираю также, в роддом дважды ходила 77 кг) питание, активный образ и гв сделают свое дело! Вы ж только недавно родили, настройтесь на правильный лад и все будет ок!

К сожалению только если операция, растянулась кожа просто после беременности

Go ко мне в сторис в инсте.. Только сегодня обсуждали кожу.. Такой же логин.. Можете не подписываться, просто посмотрите уход.