Девочки, может кто знает... я тут периодически вспоминаю, что надо бы похудеть 🙈😂 и делаю зарядку, на талию наматываю простую пищевую пленку, где-то слышала, что типа так худеется лучше 🤪 есть ли какая-то приличная специальная замена этой пленке ? 😂
Лучший комментарий
@milka_24 на сердце и сосуды нехилая нагрузка, нужно аккуратнее с таким.
Комментарии
Солнце, были у меня такие шорты. Я в них на попе в Питере по паркету ползала, типо жир разбивала.
В общем принцип работает на спорте, надо хорошенько в этом пропотеть и тогда контуры станут приятными. Но от шорт самих похудения ноль. Если есть желание и пол часа-час времени, мы тут занимаемся улучшением фигуры в Вотсапе, девочки все отсюда😉 одевай пояс/шорты и давай с нами💪😘
А все эти штуки , пояса и кофты и штаны для похудения , и термо саунакостюмы можно по дешовке на aliexpess покупать. Ждать правда месяц пока прийдет , но зато они там раза в 3 дешевле чем на ebay например . А качество то же самое. Главное размерную сетку изучите хорошо. У них там маломерки.
Может не в тему , но как раз про обмотку пленкой, могу посоветовать классное обертывание, кожу подтягивать и жир убирает, возьмите молотое кофе, смешайте до кашицы водой и добавьте оливковое масло, намажте на бедра и живот, замотайте пленкой хорошенько, и на 1 час под тёплый плед на диване фильмец посмотрите, раз или 2 в неделю делайте и увидите результат, проверено на своём опыте , после родов буду опять так делать , так как после кесарева 2 месяца нельзя сильный спорт, а худеть хочется 🙃😀
@mom202020 спасибо , попробую 👍 , только где купить порошок ? И как он на немецком называется?
@mom202020 о спасибо🌼🌼 , посмотрю в Mixmarkt .
У меня пояс и шорты есть высоки . Из неопрена. Покупала в Украине для занятий фитнесом . Супер . Но муж говорит в Германии такое очень дорого
@amilaza, так ты просто его носила или в паре с нагрузками?
@nadjabulgakova, я только когда бегала , тренажёр или на фитнес .
@nadjabulgakova, я ещё летом мазала на ляжки разогревающий гель потом эти шорты и бегать ходила ))) бежишь и прям из жопы дым ))) зато хорошо цилюль сжигало и вода лишняя уходила . Но все же питание нужно корректировать
Опять не знаешь кого спрашивать 🤣🤣🤣🤣
Лови ссылку WOTEK Bauchweggürtel Schwitzgürtel zur Fettverbrennung Fitnessgürtel Damen Herren - Verstellbarer Neopren Hot Sauna Belt, Gewichthebergürtel Schweiß Ab Gürtel Taillen MEHRWEG ссылка
Все не могу привыкнуть к твоей многогранности 😘😘😂😂😂 спасибо 😘😘😘
Шестой день без мучного и сахара😊 не ожидала что будет так легко, а на животе у меня пояс
Поясок специальный, в спорт.магазинах продаётся. От него не то чтобы худеешь, а больше влаги выводится с конкретных мест, и они как бы прослушиваются 🙈 Я тоже этим грешу, когда нужен быстрый эффект 😅
И я так делала до этого массаж и мёдом мазалась после плёнкой и холила так часа 3-4 иногда бегала иногда на сайкл ходила
В итоге 4 см обемы ушли 😅за месяц где-то
@angel.zla13, у меня на талии, а и то трусы мокрые 😂😂😂
И я так делала до этого массаж и мёдом мазалась после плёнкой и холила так часа 3-4 иногда бегала иногда на сайкл ходила
В итоге 4 см обемы ушли 😅за месяц где-то