Девочки! Дайте совет пожалуйста, как отказаться от кофе,от слова СОВСЕМ? Вся отекшая,понимаю,что от…
Девочки! Дайте совет пожалуйста, как отказаться от кофе,от слова СОВСЕМ? Вся отекшая,понимаю,что от количества выпитого кофе, вода в организме задерживается и вес стоит. Понимаю,что с ним пора завязывать. Спасалась им ночью,когда дочка не спит. Помимо этого, воду тоже пью,но не настолько много, как было раньше.
Валерия·
Мама сына (1 год)
Да как отказаться, берёте и отказываетесь. Пока голова действительно не захочет, то ничего не получится. Тут как с похудением, я тоже рассказывала что не могу, не получается, но потом решительно настроилась и все получилось.
Уберите кофе, что бы его дома нигде не было. Настройтесь, поставьте цель и идите к ней
Людмила ··
Мама дочки (1 год)
да, не покупное, а домашнее
Валерия··
Мама сына (1 год)
ну вес из-за молока тоже набирается. Не поверите, я перед основным похудением услышала информацию, что от кофе с молоком поправляются. Решила проверить. Кофе без молока пила. И я за 2 недели потеряла 6кг в весе, при этом все остальное питание было как обычно. Попробуйте пить кофе без молока, так вы его явно меньше выпьете, а может потом и совсем от него откажетесь.
Людмила ··
Мама дочки (1 год)
обязательно попробую, спасибо за совет
Алина·
Мама дочки (1 год)
Мне помогает пить больше воды это приложение. Выпивайте свою норму и кофе не будет так сильно хотеться
Людмила ··
Мама дочки (1 год)
Было такое , надо снова скачать.спасибо за напоминание и совет.
Katarina·
Первый раз слышу,что кофе задерживает воду,я от него только пол дня в туалет бегаю
Katarina··
@lyudmilakuryaeva2208, кофе мочегонный у всех моих знакомых
Krasty@··
Мама сына (3 года)
после него даже рекомендуют стакан воды выпивать чтобы обезвоживания не было. Типа если вы выпили чашку кофе, то прибавьте себе стакан воды.
Katarina··
в Турции так кофе и подают с водой!
Krasty@·
Мама сына (3 года)
Отеки от кофе?) Он мочегонный. Может вы соленое едите, мало двигаетесь или это почки...., но точно не от кофе.
Дарья·
Мама двоих (младенец)
У меня муж отказался от кофе полностью. Я в шоке была))) прям реально не пьёт месяца 2 уже. Одним днём хоба и утром на столе зелёный чай) Говорит состояние лучше стало. Просто заменил на зелёный чай. Пьёт воду, компот, зелёный чай, иногда чёрный.
Дарья··
Мама двоих (младенец)
@lyudmilakuryaeva2208, 😃теперь у нас так же
Людмила ··
Мама дочки (1 год)
я то могу пить чай с молоком( супруг в свое время подсадил на это), но одну ночь пробовала пить только чай с молоком, уснула на диване ночью, когда с дочкой тусили ночью,проснулась от того,что дочка ко мне подошла с пультом от телека
Дарья··
Мама двоих (младенец)
😃🤦🏻♀️
София·
Мама дочки-младенца
Отеки от кофе быть не могут, он мочегонный. После него не зря рекомендуют пить стакан воды.
Лилия·
Кофе вроде наоборот, выгоняет воду