Проживите эмоции, дайте им выйти наружу🙏🏼 не держите в себе весь негатив!
Не замыкайтесь и не зацикливайтесь на этой ситуации (это сложно, но возможно). В этом поможет постоянная нагрузка на мозги. Когда вы заняты, некогда думать о другом)
Это если хотите отпустить.

Если же хотите разобраться, почитайте книги о психологии) возможно вам будет больше понятен ваш случай, может он окажется не таким страшным и трагическим, как вы думаете.
так тоже возможно легче отпустите ситуацию, но только с анализом 🙈

От хороших мужей не уходят....

Очень много разводов НЕОБДУМАННЫХ первый год после рождение ребенка) нужно понять, это точка или просто психи ваши) вы не первые родители, которые начинают бесить друг друга, как только маленький родился)
Другое дело, если причина ухода не ребенок)

Если ушли, значит был повод! А если был повод и вы смогли не остаться терпеть и страдать,как в большинстве, то радуйтесь! И с каждым месяцем вам будет только лучше и уверенность в своём шаге будет только крепче и крепче!

Как уйдете, напишите, тогда и подумаем

Никак! Вы снова сойдетесь зуб даю

Я ушла, когда дочке было 3 мес... Первое время тяжело, но заботы о ребенке и любовь к нему лечат раны и еще конечно время!

Если точно решили уйти от мужа, то минимизируйте общение с общими знакомыми. Обязательно погрузитесь в какое-то дело. Заведите новые привычки. Поставьте цель подтянуть тело и следуйте намеченной цели. Все получится только если это точное взвешенное решение, а не порыв эмоций.

Просто держать в голове, что он предатель, а таких людей нужно держать от себя подальше

Принимать решения с холодной головой. Более 50% пар разводятся в первый год рождения ребёнка

Продолжать жить и быть счастливой)

Первое время стараться заниматься чем угодно, лишь бы не было времени на мысли. Не забывать себя радовать. Пробовать отвлекаться на других мужчин. Ну и помнить, что пусть и банально, но - время лечит. Через пару лет этот человек станет чужим

Успокоиться, дать время гормонам улечься и потом уже принимать решение.

Просто жить

Держать себя так, чтобы переживал он
В конце концов то, это не последний мужик на земле, пошёл он
Вы лучшее, что есть у самой себя, вы самая достойная, самая красивая, помните об этом