Нам почти 3 мес, расскажите, есть ли у вас какой-то график в этом возрасте (примерный)?
И как передвинуть ночной сон или ещё рано пробовать? Дело в том что с 20:00-00:00 дочь н...

Question

Нам почти 3 мес, расскажите, есть ли у вас какой-то график в этом возрасте (примерный)? 
И как передвинуть ночной сон или ещё рано пробовать? Дело в том что с 20:00-00:00 дочь не спит, потом в 00:00 я кормлю и она засыпает на полчаса, потом просыпается и только в 01:30 снова кормлю и она засыпает до 5-6 утра, и потом досыпает до 9-10 ещё. В целом не все так плохо (в плане моего сна, 7-8 часов я сплю и это круто) но хотелось бы, чтобы она спала (например) с 23:00-05:00 и с 05:00-08:00, думаю вы поняли о чем я. 
Когда этим нужно заниматься, кто-то говорит с трёх мес?

Елизавета · Answer

У нас режима днём нет, всегда по-разному, но просто стараюсь соблюдать ритм бодрствование/еда/сон, но вот в ночь всегда примерно одинаково +-30 мин, около 21.00 в ночь и спит до 8 утра, просыпаясь кушать через каждые 2,5-4 часа, но как поест, сразу засыпает и все, не бодрствует 🤷🏻‍♀️ с 20.00 до 00.00 не спит у вас в 3 мес? Бодрствование 4 часа? От сильного перегула и сон такой может🙈 А днём как спит? Идеально, конечно,  ранее укладывание до 20.00 в ночь для малышей🤪 но в современных реалиях это не всегда возможно

Anna · Answer

До 2 мес она не спала с 20:00-04:00 утра... и я , поэтому сейчас идеально 😂
Днём спит с 13:00-16:00 и пару раз по часу не более

Елизавета · Answer

@anniesworld, 🙈🙈🙈 колики? Или из-за чего так долго не спала?

Anna · Answer

@mrselizaveta, и колики были и просто перепутала режим , не знаю даже, сейчас спит больше намного чем в первый мес))

💃 · Answer

Ох, у нас вообще трабл с этим. Просто так не уложить, перегулы частые от этого. Писец одним словом

Аида · Answer

Я с 22 до 23 укладываю в ночь. Но иногда она может проснуться, а иногда спит до 4 , потом кормлю и опять спит до 9, потом есть и опять спит пока я не встану

Anna · Answer

Но с 22-23 не укладывается никак

Аида · Answer

@anniesworld, подберите время, погулять может подольше нужно, моя вот чешет глаза значит спать пора

Anna · Answer

@aidkakis, дело в том , что например сейчас 23:00 она попросит есть и может даже заснёт, но все равно проснётся через полчаса. И потом через час только заснёт

Наталья · Answer

Рано вам жить по режиму. С 4 месяцев будет актуальнее. А пока соблюдайте время бодрствования, не допускайте перегулов и все будет ок)

Катя · Answer

Почему рано?

Наталья · Answer

@kkatrel потому что циркадность сна складывается у ребёнка после 4 месяцев

Нина · Answer

У вас получается хотя бы 4 часа без подъемов поспать. У нас нет, 3 часа максимум и есть просит🤪

Anna · Answer

Сегодня даже 5 часов 😁

Лилу · Answer

В 2-3 месяца был такой режим 
7:30 подъем 
8:50-10:20 1  сон
11:55-13:25 2 сон 
15:00-15:40 3 сон
16:55-18:25 4 сон 
20:00-20:40 5 сон 
22:00 ночной сон. 
Это примерный режим, все шло в зависимости от того во сколько встал малыш и как проходили дневные сны. Если плохо поспал, то ВБ сокращала на 15 минут
В таком режиме были до 4 месяцев, дальше уже ушёл 5 сон

Лилу · Answer

@anniesworld, с первым сыном были жёсткие проблемы со сном др 1,5 лет он практически не спал, поэтому обращались к консультанту. Со вторым ребенком к консультанту обращались в месяц. А сейчас сама учусь на консультанта по сну))))

Anna · Answer

@lilu_bb,  у нас вообще днём никакого режима, жесть) если ночью хотя бы эти 01:00-05:00 и с 05:30-09:00 стабильно , то днём вообще нет

Лилу · Answer

@anniesworld, ну сейчас четкого режима нет, тут можно чётко только время подъёма установить и дальше от него плясать. Зато потом будет легче

Наталья · Answer

Раньше тоже поздно укладывался, укладывала раньше, утром соотв будила сама раньше 
Раньше засыпал к 12, и утром я его ещё к себе брала и мы досыпали до 9-10
Теперь укладываю до 22 и встаёт в 8:30 где-то 
Чем раньше выстроите что-то похожее на режим тем легче будет)

Лиза · Answer

Ой у нас такая муть со сном Боже я так устала /( 
🥺😬😭😭😭😭

Алёна · Answer

нам 2,5, тоже почти как у вас малыш спит! иногда получается засыпает в 23, но все равно в 00.30-1.00 просыпается и к 1.30 засыпает до 5-6) 
я решила пока не заморачиваться, тк говорят в 4 месяца будет регресс  сна и все равно заново все будет налаживаться, так что пока не трогаю режим

Anna · Answer

Вот я тоже думаю

Александра · Answer

У нас так было, пока я не начала укладывать в 7 часов вечера и спит до 8-9 утра. Днём ещё соблюдать вб. Кормлю прям во сне. Она ворочается, я грудь даю, она ест и дальше спит.

Anna · Answer

@lizakhramova, у нас также, но в 6 без тусни, спит с 6-10 бывает)

Римма 🌸 · Answer

@alexandra_iv..., а днём как спит и бодрствует ? Какой режим у вас ?

Александра · Answer

@rimi88 днём спит по 40-60 минут 
Бодствует 1.5 часа
На ночь уходим в 19:30-20:00 и до 7-8-9 утра, зависит от того, как она днём спала

Лучший комментарий

Комментарии