Как похудеть? Я не имею ввиду методы, их, как ни странно, я знаю много. Как именно заставить себя?
Я уже худела много раз на много киллограм, и никогда на долго не могла сохранить результат.
Сейчас мне стыдно за мой вес и отражение в зеркале, но я все равно сую вредную пищу в рот( может кто-нибудь знает эффективный метод воздействия на похудение? Поделитесь.
Можем, кстати, худеть вместе. Создать чат где-нибудь)