Не пойму что происходит с ребенком😔 третий день, мы просто отказываемся засыпать днём, полтора часа скачек, и ни какого сна, не выдерживаю ни морально, ни физически. Это что? Отказ от дневного сна? Но она не вывозит, к вечеру просто псих а не ребёнок становится
Аня Мама двоих (4 года, 15 лет)
Гуляй перед обедом если погода позволяет. Хоть на пол часика выходи или проветривай квартиру.
ОльгаМама двоих (младенец)
Не всегда гуляние хорошо заходит, у меня сын наоборот перевозбуждается. Поэтому перед сном не гуляет.
ИрискаМама дочки (1 год), беременна (23 нед.)
Конечно буду, очень надеюсь , что это скоро кончится, и мы будем спать как прежде 😖
ИринаМама сына (1 год)
дети - непредсказуемы)) я это давно поняла и смирилась. Мой мало спит с рождения. Дневной максимум 1,5-2 часа. Сейчас клыки лезут, тяжко. Держитесь, всё наладится🌸
ИринаМама сына (1 год)
режим держите? У нас так было, когда режим менялся. А если совсем тяжко, шли на улицу, там спал или в машине укатываю. Час-два спит.
ИрискаМама дочки (1 год), беременна (23 нед.)
Да, держим, в машине то моя тоже уснет, но не очень то хочется по городу кататься. 1 сон с года, ложимся в ночь, кушаем в одно и тоже время, что случилось, вообще не понимаю
ИрискаМама дочки (1 год), беременна (23 нед.)
У нас до этого вообще не было проблем, мы спокойной в час ложились и до 4, в коляске лна точно спать не будет уже
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Мама спрашивает у противников совместного сна об их опыте и причинах выбора раздельного сна. Делитесь историями и советами!
Ну вот и снова бессонница...желание уснуть есть на протяжении всего дня -я не поддаюсь. Вечером спать хочется, но сна просто нет...Прогулки перед сном не помогают, как и домашние дела на ВЕСЬ день. Может просто валерианку начать пить(усыпить бдительность мозга) ?
Девочки как ваши дети спят в детском саду, если дома уже не спят?? Просто интересно, а то у нас уже нет дневного сна, от слова совсем. Просто типо тихого часа
Девочки,продлеваете ли вы сон своих малышей?у нас с 3,5мес наступил регресс сна стали спать циклами по 30-40мин🤪и правда ли есть суточные нормы сна по часам или это всё сказки?просто очень много таблиц по нормам сна детей и почти все они сходятся..хочется понять они сделаны просто под копирку или это научно где-то зафиксировано?
Лера·Мама сына (1 год)
Ой у нас было пара тройку таких дней, я выматывалась жутко, но старалась добиться все же этого сна. Получалось конечно. И за год и пять я поняла одно, что у ребёнка по мере взросления много разных таких всяких моментов могут быть , никогда не навожу панику вопросами а что а почему , просто подстраиваюсь под него и осознаю что это нормально , сейчас ему одно понравилось делать , через пару дней забыл . Так и со сном, но тогда он знатные концерты выдавал мне😁 всякое бывает
·Ответить