Новый год уже в пути ✨
Чтоб не омрачить себе праздник плохим самочувствием, рекомендую заранее запастись:
1. Сорбенты. Помогут при интоксикации 🥂🍾🍸🍹🍷 (Активированный уголь (1 таблетка на 10 кг. веса); «Фитомуцил»; «Полисорб», «Энтеросгель»)Можно принять сразу после застолья.
2. Пищеварительные ферменты. За час до события примите двойную дозу пищеварительных ферментов: Мезим, Панкреатин, Креон, Микразим и т.д.💫
3. Янтарная кислота. Помогает справиться с продуктами распада алкоголя. По 1 таблетке рассасывать каждые 4 часа.
4. Витамин С. Связывает токсины для их дальнейшего выведения. 500 мг витамина С перед каждым алкогольным напитком. 4-6 приемов в сутки.
5. N-ацетилцистеин (NAC) входит в состав глутатиона, важнейшей детокс-системы организма. Принимать 600 мг АЦЦ Лонг (1капсула) за час до застолья. Или 200 мг NAC перед каждым алкогольным напитком.

А ещё важно помнить о водном балансе, ведь алкоголь – мочегонное, к тому же, для его утилизации организмом расходуется много воды. Стакан воды с каждым алкогольным напитком 🥂

И во сколько бы не завершилась для вас главная ночь в году, не забываем обязательно удалить макияж перед сном ☺️

#косметолог