Девочки помогите спасите! Знаю вы вмемогущие мамочки.. У меня бесон ца.. Уже наверно с месяц, подскажите что можно попить длительно?? Ну уже терпение лопнуло в 2 ночи засыпать только.. В интернете всяких конечно много.. Но может вы что то пили и вам прям реально помогло.. Новапасит, валерьяна не то...
Комментарии
Я хочу чтоб меня навсегда в лес увезли) там тихо, птички поют, звери)) только я и лес)
@artemka010417 мы мечтаем об одном и том же лесе)))
Мелаксен.
+ За час до сна сидеть с неярким ночником в темноте
@artemka010417 тоже за Мелаксен. Сама так избавилась от бессонницы)
Может просто сходить куда то на Спа? Массаж? Снять напряжение, развеяться т отдохнуть?
Ой блин, мне детей не с кем оставлять 2 пацана свернут дом, а папа наш вечно занят..
Смешать настойки:пиона, боярышника, валериана, корвалол, пустырник и чайную ложку этого зелья, спать будете без задних ног👌 ну либо таблеточки мелатонина
Вот я тоже слышала про мелатонина.. Думаю уже взять нет..
@instigator интересно конечно🤔 насколько мы все разные🤗
Я долго не могла уснуть раньше, попила магний 400 в сутки. И отрубаться стала, как раньше.
Это усталость. Я засыпаю норм. Но вот просыпаюсь, точнее будят меня в 4-5 утра. Сами все дальше спят. А я немогу. Это уже давно. Скоро сдохну. Это 100% усталость. Надо отдохнуть как-то