Как скинуть вес с 63 до 55 кг?
63 кг ... ! Как скинуть до 55?
Двигаюсь , но иногда просыпается во мне ночная жрица .
Силы воли - 0 . И с этим срочно надо что-то делать .
Зато волосы стали лучше .
После ГВ по идее должны начать выпадать .
Печалька . Но будем надеяться на лучшее🙃 .
Комментарии
Поддерживаю зад огонь 🔥, фигура секс 😜так что можно бегать и кушать спокойно 🙄🤣😍
@abeille, отлично ☺️😘 нам девочкам всегда не хватает позитива😜
У Вас красивая фигура 🌿
Пока малыш на ГВ питайтесь сбалансированно и полноценно. Это в первую очередь для Вашего организма нужно.
Когда после кормления сына на меня нападал жор старалась делать полезные перекусы: сыр/фрукт/хлебцы гречневые или кукурузные.
Пока Вы кормите, Вам нужно чуть больше калорий, чем обычно.
Мне кажется очень сильно влияет не столько питание, сколько гормоны. Я ела на ГВ все что хотела, не ограничивая себя в размерах порций (но без пищевого мусора/жирного/копчёного), и все равно сильно похудела.
А волосы начнут выпадать не по окончании ГВ, а как только гормональная перестройка после родов закончится (в первые 6 месяцев). Но и новые потом растут не менее активно.
Мне тоже очень нравится как выглядит фигура на фото ) жаль, что хотите худеть 😸но дело Ваше ))
А мне нравится ваша фигура. Нигде ничего не весит, кости не торчат, красивый силуэт.
Женственно очень.
Фотка такая . Сиськи 4 размера висят😅😅😅 , да и живот .
Но спасибо , все же 🥰
Видимо физики стало не хватать!Пока ничего нового не придумали, все старо как мир, поменьше есть, побольше двигаться!
Вот бы и мне так выглядеть после родов! 🙏🙏🙏 Вы что, Вы смотрите какая Вы аппетитная!!! Дело Ваше, но фигура у Вас шикарная!👍🏼👍🏼👍🏼