Евгения
safonova_95
Евгения ·Мама сына (5 лет)
post image

Девочки помогите😩 вешу 48,8

До беременности весила 57 кг за беременность набрала 10 кг, сразу после родов и сбросила их, но на ГВ стала сильно худеть.... ем 4 раза в день, единственное что у малого был дерматит, аллергены и сладкое совсем исключила... из овощей брокколи кабачок, из фруктов печёное яблоко, ем крупы макароны, выпечку которая не содержит яйца и минимум сахара, кушаю мясо три раза в день, порции увеличила на двойную и все ровно худею... стала есть каши утром, из молочных ем творог жирный на сливках тушу мясо, масло сливочное, воющем у кого так было что делали? Может кто-то пищевые добавки какие-то принимал?

P.S.: малому 5 месяцев почти, ГВ хочу продлить до года, боюсь что тогда я совсем анорексией заболею 🙈😩

1

Комментарии

maryako

У меня знакомая тоже всё никак не могла вес набрать. Помогла ей консультация специалиста, причину ей объяснили, порекомендовали добавить белок качественный, ещё что то.. В общем сейчас выглядит отлично и самочувствие, говорит, лучше стало, энергии больше. Если нужно могу узнать подробнее

Нравится Ответить
safonova_95
Евгения ·Мама сына (5 лет)

Если вам не трудно, пожалуйста🙏🏻

Спасибо что не прошли мимо, и ответили на пост

Нравится Ответить
maryako

@safonova_95 конечно не трудно! 🤗Напишу в лс 📩 🙂 🌹

Нравится Ответить
safonova_95
Евгения ·Мама сына (5 лет)

Короче разваливаюсь я🙈😩

Нравится Ответить
_luiza
Луиза·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Это же готовое меню для худеющих 😂

Нравится Ответить
kosmos88
Юнусова Милана·Мама троих детей

Девочка моя ты слишком правильно ешь😆

Нравится Ответить
liachee
Lch·Мама троих детей

Вот вот 🤣

Нравится Ответить
safonova_95
Евгения ·Мама сына (5 лет)

😁 !

Нравится Ответить
makkamakka333
Макка·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Сколько я себя помню вешу 48))

Нравится Ответить
vashka.
vashka♥·Мама троих детей

Ма боьхумш юкх шу

48 тов

Дарстил шу

Азлойл со

Амииииин

Масара амин алиш

Как мне надоело быть толстой

Где мои 48.....8888888888.........

Нравится Ответить
macsalina
Maks)·Мама троих детей

Сохраню твой пост и буду худеть

Нравится Ответить