@nusya_kukusya вот я на эти 10-15 минут ВБ увеличила за счёт спокойного бодрствования и первые 1:20 активно с ним занимаюсь. Стали засыпать без качаний за 2-4 минуты, даже колыбельную допеть не успеваю. В итоге днём спим по 4 часа, ночь по 10,5. Сдвинула укладыание за счёт микро сна. Уложила на 20 минут, потом разбудила, час подрствовали и вот сегодня мы уже в 6:30 встали

@doamna ну он засыпает то за 3-5 мин, просто я качаю до глубокого сна минут 15, чтобы сразу переворачиваться не начал, иначе все по-новому

@nusya_kukusya у меня тоже крутиться, но я за 30 минут стараюсь на спокойные игры переключится, песенки спокойные, книжки читаю, глажу, что бы ребенок успокоился и расслабился. В итоге засыпает сам без качания вообще и спит 3,5 часа до еды. А неделю над ещё качала так же и потом каждые 40 минут просыпался и крутился и во сне переворачивался

У вас ещё маленький) ложится в 20.30-21.30