Всем привет) 🙋‍♀️

Давайте разберём тему сна на руках.

Цитата мамы: «почему как только я ее кладу туда, где она должна спать – сразу истерика? Спит только на руках или с грудью во рту. Ребёнку 2 мес.»

Дело в том, что для ребенка Вы – это самое безопасное место на свете. Вы – это его еда, комфорт, защита и уют.

Он очень боится остаться один, в нем заложена потребность в повышенной безопасности. Потому что один он не выживет. И он не понимает, что мы живем уже в мире, где таких опасностей уже нет. Это понимаете только вы)

Я не хотела бы предлагать «костыли» в виде одеял с подогревом и прочей ереси. А хочу предложить вот что.

Давайте посмотрим на ситуацию под другим углом. Воспринимайте сон ребёнка на руках как приглашение отдохнуть. Представьте, что когда вы находитесь не в ресурсе, он «осязает» ваш гормон стресса. Он чувствует тревогу, усталость и раздражение. Он вас не отпускает: мама, отдохни.

Возьмите книгу, телефон, планшет, усядьтесь поудобнее полулёжа и отдохните! Хотите ходить – оденьте слинг. Но отдыхайте в это время.

🧡 Осознайте, что делаете самую важную работу на свете:

• Вы формируете доверительное отношение ребенка к миру.

• Вы регулируете и удовлетворяете все его потребности в тепле и безопасности.

•Вы помогаете ему справиться со стрессом.

•И все это просто потому что вы – это вы.

Подарите это время самой себе! Это поможет вам оставаться в ресурсе, как бы подзаряжаясь на следующую «итерацию».

Ничего не делать, в то время когда ребенок спит – это нормально! Вы имеете право. Перестаньте чувствовать за это вину 💆‍♀️