Девчонки сил моих больше нет. Мы с самого рождения плохо спим. Но потом я оставила ей один сон днём и в 21:00 21:30 мы уходим спать. Ночью мы ещё кушаем. Редко когда не ест. Последние 1,5-2 недели она просыпается в 2-3 ночи и потом засыпает ближе к 5, 5:30 утра. Я выжата как лимон. Не пойму что с ней. Все врачи говорят что мы здоровы и все у нас хорошо. Теперь вопрос какого ....... Она не спит?!
Комментарии
@nastya_dr, угу. У нас первый зуб вылез в 5 месяц. И потом они как полезли пачками.
У ночных гуляний есть 3 основных причины :1)перебор Дс днем, у вас должно быть не более 2 часов, 2) перевозбуждение перед Нс, 3)нарушены условия сна в спальне. Нужно найти причину, чтобы её устранить.
1) дс 1,5-2 часа. 2) перед сном всегда Купаемся и спать. 3) комнату проветриваем, влажность в норме, темно, ночников нету. Единственное до сих пор спим с белым шумом. Только его выключаю просыпается
@dreamy_girl_, с Дс все в порядке. Купание перед сном - не лучший вариант спокойного бодрствования, лучше перенести за час до Нс. Нужно проверять длительность последнего вб и распределение нагрузки. Белый шум в течении ночи - это нагрузка на головной мозг. Лучше его выключать на ночь, а использовать только при засыпании
@katya_p04, спасибо большое попробуем подправить)
Проснулась и ладно. Пусть сидит в кроватке сама,а ты дальше спи и не обращай внимания. Посмотрит что все спят и сама ляжет
Если бы так можно было. Так она весь дом будит. Соседи потом в стенку стучат 😂
У нас также бывает когда зубы лезут
Вот буквально пару недель назад просыпался в 4 утра и лежал не спал до 5-6 утра. Ничего в расписании снов не меняли, условия в комнате тоже самое-влажность температура темнота в норме)