Девченки подскажите, для поднятия гемоглобина кроме говядины что можно есть? Язык говяжий тоже ведь повышает гемоглобин?
Комментарии
Мне очень помог ферретаб. Но помог он только после того, как начала его запивать водой с лимоном. Железо усваивается лучше с витамином с. Всю беременность не поднимался, а тут хороший эффект сразу
Да где сухофрукты. Она темно коричневая. Стоит примерно так же как обычная. Но она прям приторно сладкая. И надо именно так кушать а не компоты и все такое
А я замачивала черную курагу. Надо кушать по 5 шт в день. Мне помогло и дедуле тоже
Чёрная курага🤔не видела такую. Где её можно купить? Или она как чёрная икра дороже чугунного моста😆
@m.i.s. @lazutina.nika2018 в советское время так и назначали 😀 Я не призываю))) Я за лекарственные формы железа.
Я литрами пила гранатовый сок,мне только Ферлатум помог
Печень говяжья очень хорошо поднимает и гранатовый сок
@lazutina.nika2018 ага, а потом лечить себя от заразы всякой 😄🙈
Ничего не помогло, ни говядина, ни гранаты, пью ферлатум, только он помогает. Выписывают в жк
Ничего себе Жк выписывает ) я его покупаю , отлично повышает но цена кусается конечно
@kuramshina мне дают его бесплатно. По рецепту. Пить по 2 флакона в день разоришься😐
Гречка, говядина, грецкий орех и гранат. Это то что на ГВ мне советовали в поликлинике
Во время беременности муж дурОм поил гранатовым соком))
Чуть ли не передоз был гемоглобина)
@lazutina.nika2018 в пятерочке и магните, фирму не помню.. он все время там есть
Смотрите чтобы сахара не было в составе только
Железо бывает гемовым и негемовым. Гемовое содержится только в животных продуктах: мясе, печени, птице, креветках. Негемовое — и в мясе, и в растительных продуктах. Его особенно много в орехах (грецкие, миндаль, кешью), бобовых (чечевица, фасоль, нут), крупах (особенно гречке), фруктах и ягодах (яблоки, абрикосы, гранаты).
гемовое лучше всасывается. Например, в печени содержится почти столько же железа, сколько в чечевице, но из чечевицы организм усвоит едва ли половину.
Любое железо, и гемовое, и негемовое, хорошо усваивается только в присутствии витамина С. Для этого мясо сбрызгивают лимоном и подают с брокколи или сладким перцем. При этом полифенолы, содержащиеся в некоторых растениях, например чае, напротив, препятствуют усвоению железа. Поэтому лучше не пить чай сразу после завтрака или обеда.
Салат из свежих свеклы и моркови, яблок и под медом. Супер вещь!😊👍
Изюм немного замочить и на утро на голодный желудок это всё скушать вместе с водичкой мне помогло. 2 ст ложки
Продукты содержащие железо помогают. Гранат можно, печень, гречка
Какой едой поднять гемоглобин при показателях 108 и 9?
Какой едой можно поднять гемоглобин? Кто знает?)
Гемоглобин 108
Ферритин 9
Как поднять гемоглобин?
Всем привет)
У сына гемоглобин был 91..
Пили Мальтофер ..по итогу ещё больше упало и теперь 89..
Чем поднять гемоглобин не знаю
Назначили Актиферрин (его нет нигдеееее)
Кто чем поднимал гемоглобин?
Какой препарат для поднятия гемоглобина при беременности вы пили? Отзывы и опыт приема, кому помогло?
Какой препарат помог вам поднять гемоглобин во время беременности ? Врач назначила сегодня этот . Кто нибудь пил его ? Он противный да ?🥲гемоглобин спустился до 108
Девчули , мне гинеколог выписала сорбифер пить, гемоглобин , чтоб поднять, у кого был низкий гемоглобин? Помогло, что выписывали?
Когда делала плазмаферез в клиниках, медсестры говорили для поднятия гемоглобина попить малоежку