Помогите советом ,девочки набираю от 1кг до 3 в неделю ‼️‼️‼️это пзд я встала на учёт 47.7 в 9 недель сейчас 15 недель во мне 55.4 но за последнюю неделю я набрала 3 кг 😱я и так на диете ем пару -тройку раз в день и только здоровую пищу 🍏
П.с . Отеков нет
Тоже самое! Сейчас вес 62 кг, до беременности был 48-50. Не переживайте так, все быстро уйдёт) просто контролируйте порции) питайтесь 5-6 раз понемного)
У вас дефицит веса был, если вы не 150 ростом, там норма набора другая. У меня оба раза недовес был. Может быть внушительная прибавка, главное за водой следить, и чтобы белка в моче и отёков не было.
@annandmark2019 я 172, первый раз на учёт с весом 51 вставала, набирала как по книжке первую половину Б, во вторую половину было и +4 кг за неделю. А на следующей минус 3, среднее арифметическое 500г в неделю, типа с моим весом норм. 14 тогда набрала. Во вторую вставала 53, набрала 12, но у меня набор стартовал с 20 недель и веса 49. До 20 был токс, сильно плохо, 4 скинула. Ушёл вес оба раза сам собой. Живот вот торчал первые 2 мес после вторых родов. Не жирок, а именно стенка брюшная выпирала. Всё подтянулось, уже пресс видно, вообще как будто не рожала. Настраивайтесь на лучшее!)
Ой да не переживайте вы,у меня подруга такая,до беременности была 47 рожать пошла 64,через месяц после родов опять 47.вы хрупкая девушка,не быть вам полной никогда,а ещё когда организму не хватает калорий,он впадает в режим энергосбережения,и каждою крошку начинает откладывать,на случай вдруг его не покормят,а вас ещё и двое....
Ну вес сам по себе не будет увеличиваться. Это либо питание, либо вода.
На диете можно быть по-разному.
Я в обе Беременности до 17-20 недель не набираю вообще. Ну, собственно, и не с чего ещё, вес ребёночка в граммах. А вот потом уже да.