Кто консультировался с педиатром по поводу времени укладывания младенцев? Прочитала, что оптимальное время засыпания для них - 19:00-20:30. Но это ж во сколько тогда ребёнок будет вставать..😭 не знаю, стоит ли заморочиться и перейти на ранее укладывание. Пока что укладываю в 23:00, понимаю что поздно и что это в первую очередь удобно мне.. Что говорят врачи?
Скажите пожалуйста, если в 21.00 или по раньше уложить спать ,у вас они потом в 23 или 24.00 не просыпаются ? Что делать то ? Мои Даже если уложить в 9 вечера проснутся в 11 или в 12 в ночи и не будут спать еще 2-3 часа
Я вообще не представляю как можно уложить в 19.30-20.30 часов и дети спят до утра, для меня это фантастика! Если я свою так уложу, она через минут 30 встанет. Мы в среднем ложимся в 22 часа, раньше спать, не загнать
Моя раньше 23 практически никогда не засыпала, как бы я ни пыталась изменить режим)
Старшую до сих пор уклалываем до 20.30 встает сейчас в 7-8 иногда 9 часов. А так вставала в 4 утра 🤦♀️ но по нормам сна мы все высыпали. Хотя может вставала так рано из ща того что весна солнце в окна прям ей в кровать. Младшую тоже так укладываю
В 21 укладываю, спит до 8-9. Сдвигайте по чуть-чуть время укладывания в ночь. 23 очень поздно.
Я ориентировалась на "биологические часы" ребёнка: она всегда в 8-9 утра вставала, поэтому и в ночь в 22-22:30, до сих пор так. Сама дочь раньше этого времени не просыпалась, а каждый раз, когда я будила (в поликлинику и т.п.) потом весь день капризная. Сделала вывод, что ей так комфортнее. Тот же Комаровский говорит, что вообще время не имеет значения.
У нас отход ко сну с рождения сына и дочкиных 2.2 лет до осени этого года был: 18-19 часов. Подъем в 6-7 часов. Нам очень удобно. Осенью после переезда не можем войти в привычный режим и съехало вниз (
У нас примерно в 19.30-20.00 отбой, просыпаемся в 7-8 утром, ночью редко просыпается на кормление, но мы на ив
Ранее укладывание однозначно на пользу. Так как сон соответствует «биологическим часам». Я укладывала всегда в 20:00. Спал ребёнок до 8 утра. И это было идеально для всех.
Я больше года укладывала дочь в 19 в ночь. Отлично, вставала в 6-7.
Сын, когда отказывался от дневного сна, тоже в 19 укладывала 👍🏻
Психологи даже не берутся за детей ,которых укладывают позже этого времени 23:00, как мне сказали, видимо значимо это
Если я уложу в 8 вечера, то привет мне скажут в 5 утра 😁
Укладываю в 21.30-22.00. Раньше укладывала в 23.00, но стало не удобно для меня.
Когда укладывала в 11 ночи - просыпалась в 9 утра, сейчас она просыпается в 7! Поэтому в 8 вечера я боюсь укладывать 😁
Никогда сын не ложился так рано. В вашем возрасте тоже где-то ложился к 23:00. У него последний сон в 19:00 заканчивался только))))
Не всегда раннее укладывание = ранний подъем.
Часто малыши реагируют иначе.
Как мой сын.
Чем раньше кладёшь, тем дольше спит.
Клали в 19:30-20:00 и спал он до 8:00, если не будить, до 9:00. Жаль, я поздно это поняла)) надо было с самого рождения так делать
Моя в 19-20 засыпает, встаёт в 6-7. Иногда в 8.
Но для меня это раннее укладывание ад - она без меня почти не спит и это просто часы вникуда😭
С рождения уводим в 20:00. Вставал долго в 6, сейчас встаёт в 7. Я сова и вставать так рано мне тяжело. Но зато у ребёнка есть режим.
Вот и мне тяжело вставать, но блин, режим того стоит! К тому же, и себя дисциплинировать надо, а то я могу и до 12 спать.
не, я б с удовольствием спала до 12 🤣🤣 но лучше режим у ребёнка, да, чем непредсказуемый ор))
Оптимальное время укладывания ребенка то, которое удобно для всей семьи. Если допустим вы привыкли ложится в 12 часов ночи, и вставать ближе к обеду, естественно для вас будет адом ранний подъем ребенка. Да и раннее укладывание не будет так радовать. Так что не заморачивайтесь вы на эти таблицы всякие и рекомендации. Ребёнок тоже человек, он не может спать по таблицам и рекомендациям.
Дочь до сих пор в 21 отбой
Мне важно мое время вечером .
Иначе я не в ресурсе , злая и всех ненавижу 🤣
@maru77 ну раньше было видно, что я ему прям нужна, с мелкой на сиське играла в машинки
Д и как то все равно все время все вместе, малая за старшим гоняет, я рядом следу, чтоб не покалечились, норм реально
Главное, правильно подойти к вопросу подготовки к рождению еще одного гнома, я щщщииитттааюююэ)))
Меня не интересовало, что говорят врачи. Я укладывала как мне удобно и ребенку.
А так, типа да, до 21 должен уже спать. А потом часов в 6 утра выспится. Спасибо. Нет, такой радости мне не надо...
ничего себе. У меня сейчас если три сна, то после 22 засыпает. Встаёт в 7, иногда в 8, совсем недавно в 6 вставал. Сегодня было два сна, и на ночь заснул в 20-30.
Да, 4 месяца - это ещё отсутствие режима, у нас что-то внятное в 5,5 начало проявляться. До этого я надеялась, что если ребёнка не трогать, а просто наблюдать, то он сам себе выработает распорядок. Но нет. 🤷♀️ У вас большое время бодрствования или сны долгие, что в 22 заканчивается день? Можно попробовать отовсюду отшипнуть по 10-15минут (от каждого ВБ и каждого сна) и тогда весь ритм сдвинется на часок. Мы в 4 месяца спали по 4 сна:*с одной стороны круто, что она спала много, а с другой - я замахалась укладывать на сон по 5 раз в день🙈
да нет, наоборот, мало спит. Только на улице долго. И обычно три сна как раз, иногда даже 4 коротеньких. Бодрствовать меньше не получается. Он сам решает, когда спать. Не могу заставить.
Сколько раз я не экспериментировала уже на двух детях: не зависит время засыпания от времени просыпания. Я своих кладу в 8-9 вечера. Встают тоже часов в 8-9, если никуда не надо. Клала позже, могли и в 6 встать(
Укаладывать начинали в 4 месяца на ночь в 20. Ребёнок просыпалась в 12, ела и засыпала обратно. Ночью вставала 1 раз поесть. Утро начиналось в 7 утра
Не знаю по поводу врачей, но в возрасте вашей моя так и ложилась. Вставала в 7-7:30
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Мамы, я уже не могу с этим блядским сном. Скажите у всех проблемы нашего возраста ? Укладывание по 2 часа, подъёмы в 5:00 утра 😤😡
Во сколько ваши крошки встают по утрам в 4 месяца, если укладывание в 20:00? Есть лайфаки продлить сон? И желательно без закачивания
Девочки, у кого есть опыт позднего и раннего укладывания(18:00-20:00), к чему вы склоняетесь больше?
Мамочки,кто практикует раннее укладывание (19:00-21:00) Как спят ваши детки? Крепко? Сколько длится ночной сон? Во сколько подъем?
аля ·
Мама дочки-младенца
Если я уложу в 8 вечера, то привет мне скажут в 5 утра 😁
Укладываю в 21.30-22.00. Раньше укладывала в 23.00, но стало не удобно для меня.
Когда укладывала в 11 ночи - просыпалась в 9 утра, сейчас она просыпается в 7! Поэтому в 8 вечера я боюсь укладывать 😁
Mary··
Мама дочки-младенца
Вот прям один в один
Мария·
Мама сына (2 года), беременна (14 нед.)
Удобнее родителям как раз раньше укладывать- весь вечер свободен
Мария··
Мама сына (2 года), беременна (14 нед.)
@senvedmo4ka81, конечно 🙌🏻 тем более с двумя !!
Елисеева Алёна ··
Мама двоих (младенец)
Ага, весь вечер свободный) это ж сказка