[своего уставшего тельца]
Если вбить этот вопрос в гугл / инст, то по 98% контента будет про:
🔸массаж лица
🔸антицеллюлит
🔸МФР (миофасциальный релиз) с прокатыванием на роллах/валиках/мячах
Другой адекватной инфо я не нашла. Если найдëте, поделитесь ссылкой))
Эти виды массажа действительно возможны и эффективны, ДА!
(если делать через правильное место👌)
Что касается классического массажа -
как сделать его самому себе я представляю с трудом😃
Точнее вообще не представляю
Можно, конечно, размять отдельные доступные участки, куда вы можете дотянуться руками, не сложившись в гармошку
В остальном - к сожалению или счастью, вряд ли получится что-то хорошее
Есть такие виды процедур, которые невозможно качественно сделать самому себе
Зубы же вы сами себе перед зеркалом не лечите, так ведь?
Даже если вы ультракрутой стоматолог.
Так не получится🤷♀️
.
.
.
Даже массажисты ходят на массаж к другим массажистам😃
Потому что они тоже люди, тоже устают и хотят размяться и расслабиться
Поэтому если вам нужен хороший массаж,
то эффективней сходить на 2-3 сеанса к специалисту, чем каждый день кататься на валиках, пытаясь продавить болевые точки
Эффект на единицу времени будет отличаться в разы😌💚
Комментарии
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
#самомассаж #самомассажлица #антицеллюлитныймассаж #мфр #массажспб #массажистспб #медицинскиймассаж #массажспины #массажобщий #массажклассический #массажоздоровительный