Девочки, сегодня прочитала, что беременным нельзя поднимать руки😳. Спасайте, ночь не спала, привыкла что всегда рука под…
Девочки, сегодня прочитала, что беременным нельзя поднимать руки😳. Спасайте, ночь не спала, привыкла что всегда рука под подушкой, прямо, но это ведь тоже считается поднимать руку...да ещё и на долгое время. И так на спине и на животике спать нельзя, а тут ещё и руку даже не положить, ужас. Видимо сон беременным не нужен)
Леся·В ожидании первенца
Как выше писали, ограничить действия типа повесить белье шторы и тд. Т.е. поднимать и держать руки выше своего роста. Спим мы в расслабленность состоянии, нагрузки в таком случае, нет.
·Ответить