Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ирина
Ирина
Мама двоих (2 года, 4 года)

Чем обычно завтракаете? Мои завтраки обычно совсем нестандартные (слева направо по рядам сверху вниз): 1. Протеиновые…

Чем обычно завтракаете? Мои завтраки обычно совсем нестандартные (слева направо по рядам сверху вниз):

1. Протеиновые оладьи,

2. Роллы с рыбой и сыром в рисовом блинчике,

3. Морковный пп-торт в микроволновке,

4. Протеиновые бутерброды (вкуснее будет с рисовой мукой, а не с протеином),

5. Омлет с авокадо и сыром,

6. Творожная запеканка пп,

7. Сырники с сыром и зеленью,

8. Сырные сэндвичи с ветчиной и творожным сыром,

9. Творожные вафли.

Если какие-то рецепты нужны - дам. Хочу новых идей и вдохновения, пишите, что кушаете 😋

П.С. Это только часть моих завтраков, ещё очень много всего бывает. Больше всего люблю омлеты. Каши не ем вообще.

13

Комментарии

yaninagoa

Яна Мама двоих (младенец)

Ленивую овсянку в банке не делаешь, творог+йогур+семена чиа?

Ответить

utochkadasha

ДашаМама троих детей

@svetasch, @irina_inozemtseva, спасибо Ирина) вы можете мне написать в инст utochkacake или utochkadasha скину какой -нибудь рецепт без молочки

Ответить

svetasch

Света Мама сына (4 года)

Морковный торт с молочкой?

Ответить

svetasch

Света Мама сына (4 года)

@irina_inozemtseva яйцо это хорошо)) а вот творог нет 😀. Что без молочки есть, простое и вкусное?

Ответить

irina_inozemtseva

ИринаМама двоих (2 года, 4 года)

@svetasch, на ум пришла только каша на воде с сухофруктами, я просто любитель именно молочки, яиц и всего такого) у меня знакомая готовит десерты без молочки на заказ @utochkadasha, на праздник много кто заказывает и так, кому молочку нельзя https://instagram.com/utochkacake?igshid=ec2suvojxfgo

Ответить

svetasch

Света Мама сына (4 года)

@irina_inozemtseva у нас каждое утро каша, на воде и раст молоке. Я во многих рецептах заменяю молоко - растительным и слив масло на растительное, не плохо иногда получается и выпечка в том числе )). Сейчас ещё сахар убрали из рациона от куда это возможно

Ответить

kint

Татьяна П.Мама дочки (2 года)

Хочу рецепт всего 😋😍 мой завтрак стабилен - овсянка с фруктами и кофе 🤪

Ответить

kint

Татьяна П.Мама дочки (2 года)

@irina_inozemtseva, спасибо 😉

Ответить

kint

Татьяна П.Мама дочки (2 года)

@yaninagoa, с кальцием все в порядке 👌

Ответить

kint

Татьяна П.Мама дочки (2 года)

@irina_inozemtseva, как это все вкусно 😋 я люблю вот все такое пп-ное, муж не очень 😄 морщится, но ест, втягивая свой живот

Ответить

Доброе доброе 😁😁😁. Поделитесь идеями завтрака, у нас обычно омлет, горячие бутерброды с сыром, каша овсяная, яйцо…

Доброе доброе 😁😁😁. Поделитесь идеями завтрака, у нас обычно омлет, горячие бутерброды с сыром, каша овсяная, яйцо варёное, фасоль стручковая с сыром, блинчики, оладушки, сырники ... Может быть есть какие интересные завтраки?

Много или мало? Оценка дневного рациона питания

Есть спецы по ПП? Нужна оценка извне дневного рациона 😄 порции средние. Завтрак: омлет с сыром, одно мороженое Обед: тарелка окрошки на кефире, один печеный перец Перекус: два персика и абрикос Ужин: планируется арбуз . Много? Мало? Можно ещё что-то съесть? 😄

Какие завтраки мы обычно готовим?

Какие у вас обычно завтраки в семье? Что любите? У меня список примерно следующий: - яйца (омлет или яичница, с помидорами и луком) - овсяная каша с сухофруктами или бананом - взвитый творог с бананом - ермолинские блинчики с мясом или творогом - по выходным блинчики или панкейки сама готовлю. Дополнительно: кофе, творожный сыр, сгущёнка, кукуруза/горошек/фасоль, варенье, мёд. Раньше часто покупали авокадо, сейчас меня жаба давит покупать его если оно нормальное, а дешевое как правило плохое. Фантазии на большее у меня не хватает, а близкие уже не знают что хотят, мол все надоело

Завтрак малыша

Доброе утро 🧚 Наш завтрак: -Каша из гречневых хлопьев с сыром -Блинчик-омлет с укропом и творожным сыром -Киви #завтракмалыша #прикорм #самоприкорм

Дети и омлет

-Майюша, давай на завтрак омлет приготовим? -Нет, не люблю омлет, он невкусный! Готовлю омлет, называю это яичной кашей. -Мама, какая вкусная яичная каша! *съедает двойную порцию Дети иногда странные😂