Что вы делаете когда эмоционально истощены и боитесь сорваться на ребенке? Я понимаю что надо радоваться что все живы и здоровы, но это не всегда помогает. Расскажите, как успокаиваетесь, когда хочется все бросить и убежать😤
Комментарии
Покупаю что нибудь себе любимой. Сажусь за руль, включаю громко музыку и катаюсь.
Хорошая притча есть.
Как женщина пришла к Богу и попросила ,что он решил все ее проблемы.Она говорила ,как устала с двумя детьми , какой у них скверный характер, как много они плачут и хулиганят и она совершенно не выдерживает.Бог сказал,хорошо,иди домой , я решу все твои проблемы.
На следующее утро её дети умерли.
Думаю,что это не совсем притча, очень похоже на реалии.Ценим,когда теряем.Лучше ценить,чтобы не терять.
Больше задавайте вопрос , будет ли вам лучше без них, если их сейчас не станет.
Как рукой снимает всякую усталость 😅
Звоню мужу и ору в трубку, что если сейчас он не приедет, все выйдут в окно 🤣🤣 он приезжает и забирает ребёнка
Мне помогает глубоко продышаться, помедитировать. А если не помогает, то на терапию к своим коллегам)
Найдите для себя ресурсное занятие, отдохните
Вам нужны ежедневные прогулки. Это очень помогает и очень полезно ходить, а особенно беременным.
Это реально помогает.
Так же почаще ванна или душ хорошо расслабляют.
Спасибо) так то гуляем каждый день, вот два дня не вышли потому что ветром сносило)) может поэтому у меня нахлынуло🤷♀️
@svs_ @mommy_lolly2 это классно, когда есть с кем оставить)а я кажется тихонько схожу сума в этих 4 стенах🤯😞
Треню в зале на клаймере до седьмого пота, потом плаваю и сауна 😅езжу за рулем по городу с 🔥🔥плейлистом, убегаю с мужем на свидание
Обязательно проводить время вне дома
Даже с ребёнком для меня это в отдых )))
Если на улице ветер то можно поехать в трц
Что то купить
Где то полазить ))