Развитие любви к себе через нейропластичность.

В предыдущих постах мы уже начали менять вкусовые привычки, добавлять новые и даже менять расположение продуктов на тарелке. Кстати , жирные и вредные продукты уже после 3 дней употребления, вызывают не только зависимость, а еще и воспалительный процесс в отделах головного мозга. Теряются способности мыслительного процесса. Сбивается гормональный фон, нарушается биохимический процесс в организме. При чистом питании и мысли становятся чище, а воспр...

Нейропластичность в теме питания, в том числе изменила полностью мой уровень энергии в теле и фигуру.

Задание , девочки 💌

Для того, чтобы похудеть люди (обычно) начинают себя ограничивать в питании и думают «что исключить?».

Мы исключать ничего не будем.

Будем добавлять 😁😁😁

Берёте листок бумаги , садитесь , думаете и пишите , что вам надо добавить в ваш рацион ?

Овощи, зелень, орехи , масла и так далее.

Я никогда не употребляла растительные масла в таком количестве , как сейчас. У мен...

Я изучала нейропластичность в Академии Психиологии.

Узнала, что наш мозг оч отзывчивый, если его тренировать. Старые привычки можно перестроить путем выполнения простых заданий.

Если привыкаю к ежедневным бытовым действиям , то в доме меняю местами расположение привычных предметов вроде отведенного места для щётки и зубной пасты. Если они были слева, то ставлю теперь справа. Перевешиваю всю одежду то в одном порядке расположения, то совершенно в другом.

Начала записывать все планы на день ...

теперь о том, что вчера было ))
По порядку:

как и у всех взрослых людей , у нас есть распорядок жизни,

это : планы, дела, задачи, цели.

Два взрослых человека, как все люди балансируем между своими задачами. У меня их пздц как много. Еле как петляю. Помимо того, что папа моего сына улетел на неопределенный срок и я полноценно заменяю сыну обоих + успеваю заниматься собой, производством, вести консультации, учиться и писать текст, находить время на друзей и тренировки.

У Него свои задачи. ...

Так не хотелось сегодня тренить, а потом прошла мимо зеркала, закатала шорты и решила, что заднюю давать не вариант вообще 💔

Как я начинаю выздоравливать ?

Несомненно «Любовь» - смысл жизни любого человека. Так приятнее жить, так хочется жить и жить, бесконечно продолжаться в этом чувстве.

Бог сделал нас парными существами 😆 и каждой твари совершенно точно по паре.
Наделив нас гормональной системой, эмоциями и всем остальным для того, чтобы мы могли спариваться и размножаться.

Люди назвали весь этот процесс - Любовь.

Пока живем телом на Земле , то оно будет стремиться любыми путями к другому телу.

Тело в те...

Про бренд одежды Seven Soul.

Пост тем, кто хочет начать делать одежду или просто любопытничает 👀

Все началось с того, что я никогда не ассоциировала себя с одеждой, а тем более с её созданием. Хорошее начало 😆. Чисто моя стратегия - «на месте разберемся».

В 20 лет жизнь погрузила меня в предпринимательство. Тогда так же не видела и не мечтала стать владельцем площадки для свадебных и корпоративных мероприятий, по совместительству и владельцем рестика. Не думала, что буду организовывать веч...

Техника визуализации своего мужчины.

Избавляет себя от образа душной и обиженной бабы на всех мужиков. В этой визуализации я не была перебитой и испуганной женщиной, которая грубит в ответ на внимание мужчин 😄 и думает , что все мужики козлы.

Наоборот, дает интерес, ориентир на присматривание к каждому «а тот ли ты .. самый?» , возвращает много внимания и энергии в «присматривание». И все же я жила надеждой. Но при этом , весь этот образ создает череду испытаний для мужчин , которым я нравлю...

Что я делала в одиночестве со своей болью?

Вы можете помнить, как я удалила Нутро и показалась лицом. Мне хотелось стереть все, с чем ассоциировался тот период. Никита был причастен к Нутро последние месяцы. Он знал, что я веду дневник (вроде бы он его не читал), но говорил мне , что я ни в коем случае не должна открывать лицо и не должна менять формат. Он просил меня закупать рекламу и раскручивать этот тг. Предлагал быть спонсором.

Помню, возвращение домой из Стамбула и я спросила его в са...

Что было после Нутро?
Часть 1.
(Для тех, кто появился недавно: этот канал велся год назад инкогнито, в формате личного дневника, а потом..)

Продолжаю хронологию:

Я рассталась с Никитой. В день принятия этого решения, у нас еще было комьюнити Нутро. Кто-то помнит дроп того самого видоса с парка ? 😄 В тот момент, я еще не догадывалась …в какое «путешествие» по очищению душеньки своей, меня закинет жизнь. Эта мясорубка ,на тот момент, только собиралась по запчастям..)))

Наша женская движуха...