Девочки, кто сколько к своему сроку прибавил? У меня во вторник 15 недель, прибавка колеблется, но в среднем на 1 кг поправилась. Конечно не хочется много набирать, но думаю не мало ли к моему сроку я набрала, это как то плохо на малыше может отразиться??
Минус 8 🤣
Токсикоз все решил, но я с 15 недели больше не рыгаю, просто стараюсь контролировать объем и качество потребляемой пищи, поэтому и не набираю их обратно)
@voda70075, я давно озадачена вопросом здорового питания, и как то приучила себя и мужа к некоторым мелочам, и сейчас они очень даже выручают, да и на гв полезно будет)
Вообще в 1 триместре прибавка должна составлять 0кг. Но часто вес меняется из-за токсикоза. Даже если вы до беременности питались правильно и сбалансированно, во время токсикоза все летит в тар тарары и можно поднабрать, но как только токсикоз проходит надо брать себя в руки и следить за питанием. Кто-то наоборот Худеет из-за токсикоза)
Думаю это много😑