Девочки, help! Хочу узнать у тех, кто с таким столкнулся. До беременности была на постоянных диетах, мой вес колебался со времен школы от 80 до 56 кг, последний год держала 62-63кг. За беременность набрала до 80 кг, при том, что как слон я не ела, причем большую часть я набрала за 1 и 2 триместр. Ну да ладно, родила 3 месяца назад, сейчас вес стоит, что только не делала питание+тренировки, со сном более-менее, дефицит калорий, толку нет, прям руки опускаются, честное слово! Сейчас во мне лишних 10 кг (вес 69 кг/170 см), одежда вся мала, прям ерунда какая-то, грешу на гармональный фон. Подбодрите, ну сил уже нет
Комментарии
Сколько кк едите, какое бжу?
Как давно считаете?
Как часто переделаете или не учитываете?
Калорийность блюд сами считаете или берете готовые варианты?
@polnoch6 напишите потом, что получилось в итоге)
У меня после родовых лохи через неделю пришли месячные не смотря на ГВ и так со всеми детьми. И кормлю и месячные по расписанию.🙈 Гинеколог в шоке, но сказал так бывает, главное во время ГВ предохраняться.
Значит быстро восстанавливаться начал организм 👌🏻 у меня через 1,5 месяца пришли, один огромный плюс - не такие болезненные как раньше и симптомов минимум (это исходя из 2 циклов)
@polnoch6 у меня не болезненные тоже. Но блин лохи льют по 2-3 месяца, неделя-максимум две передышка и привет менстряк...кстати в этот раз первые м. после родов были 10 дней. Я заип..сь, не лили, а так подмазывали. А в том месяце такие пришли😬 я аж испугалась. Заливалась просто, таких сильных не было ни разу. Обычно два дня польют и все, а потом немного мажут, а тут 6 дней писец просто. Встаёшь с кровати и по уши. Через неделю к гине пойду на приём, расспрошу что это было, заодно проверюсь на эрозии и т.д.
@tanya010585 ну да, прошай гемоглобин и ферритин. Я бы точно побежала, только врача еще хорошего надо
Придут менстрации, полегче станет, тоже стоял, пошел потихоньку, чтоб его, этот вес.
@polnoch6 так же было, до 4 месяцев, как затворники, мой еще коляску ненавидел, мечтала гулять на улице с ним, сбылось, блядь, потому что в эргорюкзак усадила и все, кукусики, мы побежали мир покорять💖🙈
@sunakri кстати, мой муж хочет купить рюкзак, а я говорю, рано да рано! Хорошая вещь вообще?
@polnoch6 да, супер, рюкзак должен быть эрго, чтоб поза была правильная и все, ребенок привыкает, но есть дети, которые их не признают, мой норм, спит даже в нем.
Да надо, только сейчас не очень хочется скакать по мед.учреждениям лишний раз. Надо же понимать на какие стоит сдавать, на какие нет, когда-то я все это знала, сейчас уже не помню ничего 😅
Вы на ГВ?? Если да, то в некоторых случаях при ГВ очень трудно похудеть. Вес хорошо если стоит и не набирается.....закончите ГВ будете худеть.
У меня так было с первыми двумя, пока кормила вес стоял и даже чуть набирался, бросила кормить стала худеть. Вот и сейчас с дочкой вес пока стоит, только +3 кг. за 4 месяца....посмотрим, как дальше будет.
Гормоны скорее всего.
Рано еще. К году примерно у меня вес вернулся.