Ой, девочки, встала на весы и так разочаровалась((
Месяц домашних тренировок и результата ноль😭 я аж плакать хочу
Вес до родов 75кг, сейчас 67кг показывает, рост 167см, хочу максимум 55 весить. дочке 9 мес, все это время занималась дома, последний месяц интенсивно по полчаса и что я вижу🤧🤧🤧 было кс, живот еще не пришел в себя...
Мы на гв и прикорм.
Как скинуть вес??? У кого какой опыт?