#проприкорм #прикорм10месяцев
Нам почти 10 месяцев и за последний месяц все сильно изменилось. Ребёнок полностью отказался от баночного пюре (вообще никак) ест только со стола вместе с нами, а мы соответственно стали питаться правильнее 😅
Я расскажу про наш рацион и сразу скажу, что я делюсь своим опытом, не призываю так делать и не говорю, что так правильно) Опять же зависит от ребёнка . У нас все в норме по показателям, так что решать вам.
10 месяцев с общего стола:
Первое:суп, щи (приправы оставила только своего производства, овощи со знакомых грядок).
Второе: макароны, овощи в разных видах, мясо все виды (мелко рубленное или фарш), рыба (в духовке).
Перекусы: фрукты, молочка, иногда йогурты и детские печеньки (Heinz или fleur )
Завтраки: каши, яйца (болтушка или омлет).
Без чая и соков только вода (много)
На ночь жидкая каша в бутылочку. Ночью пару раз кушаем.
Все это он перемалывает дёснами, тк у нас всего 2 зуба)