#проприкорм #прикорм10месяцев

Нам почти 10 месяцев и за последний месяц все сильно изменилось. Ребёнок полностью отказался от баночного пюре (вообще никак) ест только со стола вместе с нами, а мы соответственно стали питаться правильнее 😅

Я расскажу про наш рацион и сразу скажу, что я делюсь своим опытом, не призываю так делать и не говорю, что так правильно) Опять же зависит от ребёнка . У нас все в норме по показателям, так что решать вам.

10 месяцев с общего стола:

Первое:суп, щи (приправы оставила только своего производства, овощи со знакомых грядок).

Второе: макароны, овощи в разных видах, мясо все виды (мелко рубленное или фарш), рыба (в духовке).

Перекусы: фрукты, молочка, иногда йогурты и детские печеньки (Heinz или fleur )

Завтраки: каши, яйца (болтушка или омлет).

Без чая и соков только вода (много)

На ночь жидкая каша в бутылочку. Ночью пару раз кушаем.

Все это он перемалывает дёснами, тк у нас всего 2 зуба)