Девочки, вот такой вопрос: как вы ведёте себя в стрессовой ситуации? Когда, к примеру, надо очень…

какая женская доля? Вставать раньше всех, не высыпаться, готовить завтрак, лишь бы муж доволен был?

А если мужа просить вставать раньше и готовить завтраки - послать может?

Видимо да. А спать когда?) я все время говорю, вот бы не надо было спать, я бы тогда все все успевала))

да ладно! К нему претензий нет, он помогает с детьми. И это всего лишь пример. То есть в подобных ситуациях я нервничаю злюсь и ору, а хотелось бы оставаться доброй феечкой 😇

это не про него)) он может и в след раз опоздать. А помогать он помогает 🙂

вот и мой и в следущий раз опоздает и в следущий! Человек опаздун мой муж!

И дело блин не в занятиях для головасика, там могла стоять «Поликлиника, парикмахер, ещё что нибудь» и дело не в каше😩

Просто мы хотим сделать все круто, что бы прям все успеть, все накормлены, кузня чистая, везде успеть, самой успеть собраться! Только хер. Получается что без ора никак

хоть кто-то меня понял! 😘😘😘

Школа Бакалибрики

Да это правда, что один ребёнок, что два, дел всегда много

может есть время попозже ?) не знаю почему, но с мужем собираться всегда сложнее, чем одной с ребёнком на какой-то кружок ))

Хотя, не знаю как с двумя)

не, для нас это лучшее время. Обычно он встаёт очень рано. Сегодня исключительный случай, когда так поздно встал. А потом спит дневные сны, так что это прям идеальное время

@mama_tasha, попробуйте медитации?

Я тоже очень хочу их начать использовать.

Потому что на работе вынесут все мозги, домой приходишь и срываешься. Иногда даже знаешь, что нельзя, но все равно ругаешься.

Можете как вариант просто говорить что у вас нет настроения и пусть все будут осторожны😄а держать в себе конечно не дело. Но думаю в период самого острого эмоционального всплеска просто перетерпите, а потом как вас отпустит, уже выскажите или поговорите с тем или иным человеком к которому у вас претензия🤷🏼‍♀️

@vika_ss у вас есть на примете какие-то конкретные медитации? Как с ними лучше работать?

вы закрыли страницу и не ответить вам.

Да нет, просто найдите медитирующую музыку или саму какую то мелитацию с голосом.

Хорошо утром и вечером минут по 5 сидеть в тишине с такой музыкой. Для начала

@mama_tasha, на счёт много дел за короткое время одновременно согласна - знакомо😁🤪

Я обзавелась помощниками (мультиварка, роботпылесос)

Выбираю один день и делаю кучу мясных полуфабрикатов в заморозку , очень выручают, когда нет времени на готовку

Закинул в мультиварку, соус сделала - залил и всё там тушится, супы так же можно в мультиварке готовить, овощи и котлеты на пару 👌 и не быть привязанной к плите.

Пылесос сам пылесосит 😁 ты свободно занимаешься детьми ☺️👍

да с этим проблем нет, я успеваю. Вопрос не в этом, а в том, как в стрессовой ситуации, схожей с описанной в примере, не выходить из себя?

ну в том то и дело, что следствие вашей стрессовой ситуации - не хватка времени , не успеваете , поэтому и выходите из себя 🤷🏻‍♀️

Вы главное сейчас думайте😅 вы же планируете беременность, вас все тоже самое ждёт.

😀 Проблема не в погодках, был бы один ребёнок, было бы тоже самое. На самом деле с двумя детьми не намного сложнее, чем с одним)

А с какого возраста пишут водить?

О, сын обычно позже 7 не встаёт, а у дочки период почти бессонных ночей) так что в плане сна все весело. Это то, чего мне катастрофически не хватает и с чем никто не может помочь

ну хотя бы 20-24 месяца.

очень понимаю вас

Да каша 5 минут варится. Вопрос же не в этом. И уж точно дело не в погодках.

Реально дичь, собираться надо заранее.

Да вот жду, когда малышка немного подрастёт, чтобы можно было и лечь пораньше и спать подольше, а пока животик, колики и соответственно бессонные ночи

Да и вопрос был не про конкретный этот случай и утро, а про умение справляться со стрессом и оставаться на позитиве в такие моменты

Короче я не одна такая

@mama_tasha ну так суть в том, чтобы сохранять спокойствие нужно свои собственные нужды ставить превыше всего.

"и пусть весь мир подождёт". Муж так делает, а я не умею. Мне кажется, что тогда все рухнет, кто-то куда-то не успеет, не уснёт, не поест, упадёт... Ну, вы поняли. И все надо делать самой, чтобы было хорошо.

надо расслабиться.многое из того, что могло бы случиться попросту не случается. И оказывается, что и муж может взять на себя часть забот по дому...Даже если мир рухнет - всегда можно найти выход)

Я вас понимаю, такая же была.