Привет! Девочки, крик души и моего усталого организма. Я так уже устала😡 сын встаёт в 3:40-4:00 утра.
Ложится в ночь около 19ч. 2 дневных сна. Между последним сном и ночным 5-6 часов.
Кто знает что с этим «счастьем» делать? Чувствую максимальное раздражение
Комментарии
Просыпается рано и получается что первый сон рано (часов в 8) а второй в районе 12
@darja-suvorova0 второе ВБ получается тогда очень короткое. Можно погулять, потянуть. Я всегда на улицу ходила, срабатывало.
если вы сейчас и один сон уберёте и двигать начнёте он вам покажет кузькину мать.
для начала просто двигайте все сны. может быть ещё укоротить дневные.
если он встаёт так рано, то двигать первый сон будет очень тяжело. подвиньте второй сон на пол часа.завтра или после завтра ещё на пол часа.
и ночь двигайте на такое же время.
нам почти 1.2 мы устаём в 8.00, дневной с 12 до 13. потом с 17 до 18. и ночь с 21.00
@tomochka.dudko, спасибо, буду пробовать а там глядишь и один сон вытяснится сам по себе
У меня дочь тоже в 7 ложиться и встаёт 5.30-6.30. Но у нас один дневной сон. Пробовала укладывать позже, разницы нет🤷♀️
Вам одного дневного сна уже достаточно и в ночь позже укладывать. Сдвигайте постепенно
Помню у меня старший сын вставал в 4:30, но он был тогда намного младше, но все равно, в доме тишина, все спят, а я стою, глажу и плачу... Все само собой разрешилось у нас тогда, держитесь, ох уж эти детки.
@uljanakiseleva, 2-2,5 часа в общей сложности, и то последний дневной сон до 14:00 дальше только ночной
@darja-suvorova0 тогда поддерживаю совет про один сон. У нас примерно так же было, только вставал не так рано. Но все утро был сонный, часов в 9-10 был первый сон, старалаь через час разбудить, иначе второго могло и не быть, а в ночь только в 20-21, сами понимаете, какой ребенок измочаленный был. А все дело было в том, что высыпал норму днём (если два сна), не уставал к ночи, ночью плохо и мало спал, утром сонный, быстро естественно укладывала в дневной сон, потом второй, потом снова к ночи выспанный и все по кругу. Вроде и спал, а усталость накапливалась. Я решилась и убрала один сон, ребенок сам это сделать не мог. Было около 1.5 лет, самое то. Встали однажды более менее нормально и пошли на улицу на подольше, тянула как могла, обычно спал с 10 до 11, а я дотянула до 11, уложила. Второй сон не предлагала. Вечером пораньше в ночь, но не в 19. Первая неделя тяжёлая, но потихоньку всё выправилась. Даже пожалела, что раньше так не сделала. Попробуйте, всегдп успеете вернуться к 2 снам
Убрать дневной сон до одного,и ложить не в 19 а хотя б в 21 час
Мне кажется с двумя снами ОЧЕНЬ рано в ночь уходите. Тяните первое и второе ВБ.