Всем привет.
Мой первый пост и сразу с вопроса.
Как вы повышали уровень прогестерона по мимо свечей и таблеток?
Может есть еще какие -то способы обогатить организм?
Всем спасибо 🌷
Свечи гера
Дюфастон таблетки
Уколы аголютин
Еще ела орехи грецкие, тыквенные семечки, миндаль, авокадо(через силу)
@ax.esmer96 я ела все
Красную рыбу часто ела
Мясо
И вот орехи в любом виде. Только их осторожно, аллергия может быть
И авокадо, он очень хорошо влияет на прогестерон. Я ела через силу в салате. Но можно делать и бутерброды, много разных рецептов
Укол прогестерона