Пока сами искренне не захотите ничто не поможет. До беременности я была на пп + записалась на марафон, отправной точкой стало отражение моего живота в примерочной, хотела купить джинсы и когда померила увидела эти бока и живот... И кстати хотеть есть много сладкого ни есть хорошо- проверьте здоровье
Мне девочки здесь советовали спирулину корейскую, я ее пропила. Стала равнодушна к сладкому и мучному и вес в норму пришел🙏🏻 видимо витаминный дисбаланс был. А до этого при беременности и после родов жить не могла без сладкого. Ела и боялась, что высыпать у ребенка будет от сладкого😄