Девочки привет. Кто занимается дома? Сами придумываете себе программу или смотрите в…
Девочки привет.
Кто занимается дома?
Сами придумываете себе программу или смотрите в ютубе/приложения какие-нибудь?
Есть ли в ютубе программы рассчитанные на месяц?
Кто делает вакуум, реально ли помогает убрать живот?
Нужно похудеть в течении месяца на 5кг, 🥺🥺🥺
#спорт#фитнес#тренировки
Larisa·
В ожидании первенца
Купила себе резинки, до беременности во время карантина, занялась дома, составила сама себе программу, и делала по 3 подхода. Похудеть делаешь все интенсивно, если массу набрать, то медленно
Larisa·
В ожидании первенца
Прога не плохая, можешь сама регулировать
Екатерина·
Давайте вместе. Не могу себя заставить
nata8611·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Занимаюсь 5 дней в неделю по 20 минут по тренировкам блогера https://instagram.com/sveta.raketa?igshid=19rkk8ndpi9jm
Надежда ·
Мама дочки (3 года)
У world class на ютюбе разнообразные уроки
Эльмира·
Мама двоих (4 года, 10 лет)
В ютубе с Хлоя Тинг