Mom.life
Жанайым
bayzakova777
Жанайым·Мама дочки (5 лет)
Мамочки всем привет)
После родов хотела немного восстановить фигуру свою потрепанную, после кс можно ли заниматься спортом? Или через сколько уже можно нагрузку делать? Или что можно а что нельзя ? ☀️
24.11.2020
1

Лучший комментарий

Комментарии

pampers_present_kg
Алина Нагаева·Мама двоих (1 год, 5 лет)
Всем привет!
Перед тем как пойти в зал я полностью прошла обследование, мазок, УЗИ всех органов, ОАК. Все хорошо, пошла в зал, получается через 8 месяцев после КС.
24.11.2020 Нравится Ответить
olga_yjinkii_konsgv
После узи по разрешению врача. И ходить к тренеру с опытом работы с беременными и после родов.
24.11.2020 Нравится Ответить
romanovavbishe
Романова ·Мама сына (5 лет)
Я пыталась начать с 3х месяцев и у меня тааак живот болел, будто только родила. С 6 месяцев лучше всего, все восстановилось, срослось. Начала с йоги пока, ещё рекомендуют пилатес после родов.
24.11.2020 Нравится Ответить
yanadanilova
yana danilova·Мама сына (4 года)
Сходите к врачу, сделайте УЗИ и от результатов отталкиваетесь, кто то быстро восстанавливается,а кто то по пол года
24.11.2020 Нравится Ответить
mama.com12
🥰·Мама троих детей
Через полгода, не спешите
24.11.2020 Нравится Ответить
linusik022
Lina·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Первые полгода вроде нельзя пока.
24.11.2020 Нравится Ответить
psy.meerim2020
Психолог ·Мама двоих (4 года, 8 лет)
Ничего тяжёлого не поднимайте шов может разойтись, мне врач говорила,что всякие нагрузки можно делать через 6 мес после кс
24.11.2020 Нравится Ответить
bestpwife
Мама лайф·Мама двоих (4 года, 9 лет)
Я тоже послушаю
24.11.2020 Нравится Ответить
Читайте также