
Первые видео упражнения уже на странице @bodyflex_magic_oxycise :⠀
⠀
1) руки параллельно полу, локти согнуты, ладошки параллельно полу. Дышим и на доВыдохах, сводим лопатки. Как будто вы у руля)))⠀
⠀
2) наклоны в сторону, но не ровно в бок, а немного уклон вперёд.⠀
⠀
Смотрите видео #оксисайз_с_вольной⠀
⠀
Пишите, у кого получилось или нет??⠀
Какие вопросики? ⠀
⠀
⠀
💫⠀
⠀
Ваш тренер-берегиня Валя_Вольная!⠀
⠀
⠀
такой вопрос! как много за день вы общаетесь со своим мужем ,находясь на расстоянии? сколько раз вы можете ему позвонить по аудио/видео или как часто пишете Вы или он ?
Девочки а в пц можно на видео снять кусочек с узи? Со скрининга.
Фото и пол знаю платно, а видео? 🧐
А кто сейчас чем занимается, помимо того что сидит тут?😀Параллельные дела есть или целенаправленно только в приложение?)

Растём 😊сегодня второй скрининг,как то волнительно,но так хочется увидеть малыши и наконец то точно узнать пол 😍Вопрос ?Разрешали ли вам на скрининге снять видео на телефон ?
Девочки рассудите правильно. Сегодня в группу отправляли видео, где дети играют. И было еще одно видео, наверное его случайно отправили. Там воспитательница сильно толкнула мою дочку и сказала Э Махау! Короче перевод не знаю но это плохое слово. Это видео я сразу сохранила себе, и отправила ей позвонила разбираться, она сама не поняла как они отправили это видео, но потом удалила из группы. Я обратно отправила это видео, она взяла опять удалила🤦♀️и Я короче до сих пор в шоке, пошла разбираться. За...