july_birch
Анастасия·Мама дочки (3 года)
Девочки, как правильно набрать вес?
Постепенно и без стресса для организма.
Я в поиске +5 кг
Неправильное питание не предлагать😜
Со спортом я не особо дружу, голова кружиться.
Может какие-то программы посоветуете🙏🏻
Комментарии
Жаль вес нельзя просто подарить кому-то 😄
Можете обратится к диетологу, вам составят правильную диету для набора веса.
Нравится Ответить
Та я бы с радостью)
Никогда и подумать не могла, что для меня это проблемой будет.
Нравится Ответить
Почитайте, что кушают спортсмены на массе