Мой стоматологический набор)
В свои 38 лет я очень редко бываю у стоматолога. У меня несколько пломб и все свои зубы, учитывая, что в детстве я даже не каждый день чистила зубы. В сознательном возрасте могла и в основном чистила раз в день.
Недавна сходила на гигиеническую чистку, убрали мне камень с зубов и моя улыбка стала по-голливудски белой.
И мне стоматолог в дополнении к моим гаджетам зубным( зубная щетка, скребок для языка(без него я жить не могу), и зубная паста) добавил ещё:
1) монопучковую щетку. Это лучшее, что могли придумать для зубов. Она идеально все вычищает.
2) зубная нить. Ну понятно, что она чистит поверхности зубов в межзубном пространстве.
3) ёршик для чистки пространства между зубами. Оказывается там ещё надо чистить. Поначалу мои десна даже кровили. Но потом привыкли.
4) жидкость для индикации зубного налёта. Так как я тетя взрослая и хорошо чищу зубки, то пользуюсь им раз в неделю. А вот дети любят его. Я капаю несколько капель на палочку ватную и говорю, что сейчас я им покажу микробов, которые живут на зубах, налёт окрашивается и они с удовольствием сами чистят зубы, вычищая налёт.
И всем этим надо пользоваться ежедневно, утром и вечером.
А как вы чистите зубы и ухаживаете за ними?