ПОМОЩЬ ПРИ ЛАКТОСТАЗЕ.

Этим постом я хочу немного успокоить кормящих мам, которые столкнулись с застоем молока впервые.
Не паниковать и не слушать вредных советов гораздо легче, когда есть чёткий план действий.

Сохраните этот пост, чтобы не потерять, и при необходимости снова перечитать.

Чего не делаем:
❌ Никакие лепешки с медом, капуста и творог сами по себе не помогут. Это не кулинарный шедевр, а застой!

✅ Как на самом деле нужно действовать?

Своевременное начало + простые последовательные действия = в большинстве случаев проблема решена за сутки (в крайнем случае двое суток)

Этапы самопомощи ⬇️.

Шаг 1️⃣. Успокойтесь.
Ваше напряжение ухудшает отток молока.

Шаг 2️⃣. Снимите отёк.
Лимфодренажный и вибрационный массажи отлично с этим справятся.

✅ Делайте поглаживающие легкие движения руками от соска к подмышке и ключице (как будто сгоняете воду с поверхности стола). Потом повибрируйте пальчиками. Это займёт не более 10 минут и станет легче.

Шаг 3️⃣. Чаще кормите больной грудью.
Сцеживайте, если кормите сцеженным молоком. Каждые 2ч днём и 3ч ночью. Если малыш готов сосать чаще - это замечательно.

✅ Важно! Сосание должно быть эффективным, т.е. обязательно проверьте правильность прикладывания к груди.
✅ Приложите ребенка подбородком в сторону уплотнения. Если для этого вам придется вывернуться буквой "зю", то лучше не надо, можно и носиком.
✅ Не забывайте о второй груди, предлагайте малышу или сцеживайте молокоотсосом.

Шаг 4️⃣. Приложите холодный компресс.
Сразу после кормления (сцеживания) на 5-7 мин.

✅ Холод не должен "морозить", он должен быть приятным и приносить облегчение. Например, мочите полотенце холодной водой и не давайте ему нагреваться. Не бойтесь "застудить".
✅ Замена полотенца на капустный лист не подойдет, он очень быстро нагреется и не даст нужный эффект.

❗ Этих шагов ☝️ обычно достаточно, чтобы справиться с проблемой.

Если все же нет, то тогда продолжаем ⬇️:

Шаг 5️⃣. Максимально сцедите больную долю руками.
✅ Не бойтесь, что таким способом вы разгоните лактацию: однократное сцеживание к этому не приведёт. После этого повторите шаги 3️⃣ и 4️⃣.

Шаг 6️⃣. Если всё это не помогло в течении 1-2х суток - обратитесь за медицинской помощью или вызовите консультанта по ГВ на дом. Дальнейшее самолечение может привести к развитию мастита.

❗Важно:

✅ Больше отдыхайте. Лежите и кормите малыша. Дела подождут. Подождут купания и прогулки с ребенком, обед и уроки со старшим. И вообще, все подождёт пару дней.

✅ Если есть возможность - пригласите помощников в первые сутки лактостаза. Это время самое тяжёлое. Они помогут в уходе за малышом и за вами. Попросите их проследить, чтобы вы не пропускали кормления.

✅ Примите парацетамол или ибупрофен, не терпите температуру и общее ухудшение состояния.

✅ Пейте по жажде. Питьё должно быть не горячим, а прохладным.

Берегите себя!
_______________
Пробуете справиться с застоем самостоятельно?
Звоните!
Убедитесь, что все правильно делаете.
Консультация бесплатная.

#роддом4
#жкнн
#расцедитьжк
#расцедитьнн
#лактостаз
#застоймолока
#школамам
#завершениегв #консультантпогв
#консультацияпогв
#акушерка_натальябелякова
#gv_s_akusherkoy_лактостаз