Были 3 застоя с гноем,температурой,адской болью,краснотой и прочими радостями,говорю как справлялась,Я.Лялька не рассасывала у нас плохой захват мучаюсь до сих пор с этим.1.Парацетамол,снимет чуток боль,и можно попытаться самой руками аккуратно,но так как я не специалист то обратилась к консультанту по ГВ мне помогла Маргарита Дик,расцедила и научила.2. потом ещё мой гиниколог назначала мне ультразвук тоже вещь класс но при температуре нельзя,но разбивает за 2 раза.И в 3х после всей этой жути купала электрический молокоотсос Авент, и сосу теперь постоянно ибо больше не хочу такой радости. Про погреть и охладить,нужно смотреть если есть гной то греть нельзя,т.к.будет ещё больше,если только отек,то охладить можно.Но это нужно профессионала звать

Но шпа и теплый душ

Мазь Траумель поможет

Сейчас все начнут фукать, но если ребёнок расцедить не может и вы руками тоже, то попросите мужа. Не знаю какие у вас отношения, но мой видя мои слёзы от боли помог

Теплый душ, и под душем лёгкий массаж. Обычно, после этого, немного начинает выходить молочко. Перед кормлением разминать грудь и ребеночку

Не грейте грудь - это увеличивает приток молока, а если оно не проходит через протоки, то сами понимаете. Прохладные компрессы, гель траумель и расцеживайте. Если не получается, то бегом к консультанту по гв или в жк, там могут ультразвуковом выбить

Мне консультант по гв говорила прикладывать холодный компресс

У меня была температура 38.9

После того как приложила, температура спала до 37 без таблеток. И ребёнка прикладывала или чуть сцедить до облегчения

Прикладывайте ребенка к больной груди.теплый душ направляйте на грудь,старайте аккуратно делать массаж.бюст поддерживающий одевайте,мне хорошо помогал свежий лист капусты,я его немного охлаждала под струей воды.но самое хорошее средство для меня-мой ребенок.он избавлял меня от боли