Мне очень помогли статьи в контакте православного психолог Легостаева Марина

Я помогаю с таким, моя специализация, обращайтесь

У меня целый букет всяких болячек. Как я живу ещё. Тоже надоело.

У меня 2 года назад нашли кисту в голове.Тоже много мыслей и страхов было.И панические атаки,и давление 40/20,и своё день рождения я встретила со скорой.Я очень тревожный человек,паникёр.Но я взяла себя в руки.Сама.Не поможет никто.Может конечно какой нибудь супер психолог и вытащит вас из этого состояния,но верю что только вы сами можете себе помочь.У вас дети,они все чувствуют,потом вырастают тревожными людьми.Мне это от бабушки передалось,она паникёр ещё тот.Когда я стала замечать,что дочь начинает бояться и переживать-взяла себя в руки.
Неделю назад застряли с семьей в лифте.А для меня это самый кошмарный сон.Я вот стою,меня внутри все трясёт,а на меня смотрит дочь,которой тоже страшно.И я понимаю-как я сейчас отреагирую,так она и будет себя вести.Я спокойно вызвала монтера и через 10 минут нас освободили.Это я к чему-многое зависит от нас.Мы действительно можем многое изменить,как минимум своё отношение к ситуации

Ох..... для меня в 25 лет было открытие, что все болезни, кроме орви, хронические. И лекарств, кроме антибиотиков, не существует, только поддержание, поддержание и ещё раз поддержание.
Но во всем есть свои плюсы. Хорошо, что вы знаете и можете это контролировать. Муж живет с сознаем как пуленепробиваемый, и очень тяжело перенёс ковид, я поболела, но вызровиела без больниц.

Самарский сосудистый центр, доктор Бадретдинов Ринат Закарьянович, он сосудистый хирург и флеболог, делает узи сам.

Вам бы к психологу.. бляшки лечатся только оперативно, таблетками ее не вылечишь, таблетками ее можно только закрепить. Правильно вам сказали, только диета, для того, чтобы она не росла. Вы не одна такая, сейчас атеросклероз и сердечно- сосудистые заболевания, инсульты помолодели. с инфарктами лечатся молодые парни по 25-28 лет. Если бляшка стабильная, и небольшая, ничего не будет, с такими живут всю жизнь. Вам нужно мозг привести в порядок первую очередь. Все болеют, все болеют по-разному, все мы люди, и заболевания разные. Корвалол вас не спасёт, нужно адекватное лечение, особенно мозга. Панические атаки лечатся с психологом.

Надо не переживать, а лечить. Если лечится то надо шевелиться в этом направлении, а не терзаться - если можно что-то изменить - меняй, если нет - то смирись и не переживай о том, на что повлиять не в силах. Это моя личная позиция. Я стараюсь ее ко всему применять в своей жизни, прям ко всем переживательным вещам и ситуациям примериваю этот шаблон и становится немного легче и в голове проясняется.
Здоровья и моральных сил!✊

Я с 20 лет живу с гипертонией .. наследственно . И вот о чем о чем а об этом вообще не парюсь . Ну да есть проблема , но есть много других положительных вещей .. я например не жирная, но с целлюлитом 😂да вообще так похер . Вот честно, у меня здоровый сын и это капец как здорово! Но уже откладываю ему на брекеты, он унаследовал наши плохие зубы..
живи счастливо ради детей, не думаю что им в кайф видеть разбитую маму. Так что соберись ! У меня есть классная психолог , из всех что я ходила она мне прям зашла на всех фронтах и цена адекватная 1к за 1,5 часа.. можно видео с ней можно лично

Я пока читала ,уже в пала в панику ,вы так заморочены ,у вас же не смертельная болезнь ,все можно вылечить ,если так загоняться как вы ,то тогда можно просто лечь и ждать исхода !Здоровья Вам !!!!

Психолог в помощь! Это надо как-то прожить! И да! Вы правильно пишите - постоянно думайте именно о тех, КОМУ В СОТНИ ТЫСЯЧ РАЗ ХУЖЕ, чем вам! Отрезвляет!

У меня малый порок сердца. проверяю каждый год. Боли в сердце. Тоже переживаю. Но от нервов хуже. Поэтому надо не нервничать и верить в хорошее. Ну и конечно заботится о своем здоровье.

Знаете жизнь такая штука не предсказуема, нужно видимо жить по ее правилам, сколько нам отведено знает только там ,и ни чего мы с этим сделать не сможем, нужно жить и радоваться каждому дню.Знаете я тоже оч переживаю за своего ребенка ,за свое здоровье, оно у меня тоже не идеальное, я одна воспитываю дочь ,и тоже боюсь ,а вдруг что со мной случиться, но я думаю что бог нам дал и дает столько испытаний, сколько мы сможем выдержать .Успокаивайтесь ,все будет хорошо

А как её у вас нашли?

К психологу может? Чтоб успокоиться. Своими нервами только хуже делаете ((( и искать наверно кардиолога хорошего и сосудистого хирурга может 🤔