Ну вот, доигралась. ((( все сама и все могу... как итог- Упадок сил, головокружение. Поделитесь рецептами «быстровсталипобежал» ... кофе, витамины, плотная еда , мёд уже были. Или только отдых мне поможет?
Комментарии
@bysinka_19, )))) нет) без него просто сегодня свалилась и спала
@rinapeter, сон - лучшее лекарство, только мамам он не очень доступен, особенно не тревожный 😁 но если совсем беда будет- попробуйте милдронат. Раньше было в продаже ещё одно лекарство ( мы когда работали по 20 часов пили его), но теперь не продают. Но это если вы без ГВ. Но на самом деле вам помогут даже сутки одной, в тишине, наедине с собой. Проверено 💪
Элеутерококк попробуйте 😬 настойку спиртовую.
Но просто больше без вжух,так вернее:размеренно и постепенно 😁
Чтобы было «быстровсталипобежал» надо чтобы случилось «отдохнулиполежал»
А можно , чтобы вжух трахти бедох симсалабим и все прошло )
Отдых точно. Но если срочно, то контрастный душ, гимнастика и как вариант зелёный чай
Вообще только отдых и отключка головы. Но если очень надо здесь и сейчас - милдронат попробуйте, только не часто. И от него ещё голова может болеть..