Мама сына (1 год)

Хотите стройности? Присоединяйтесь к проекту 'Я, ты и овсянка'!

ОТКРЫТА ЗАПИСЬ В ПОТОК

12 СЕНТЯБРЯ 2026

(крутите карусельку с фото)

Кто хочет стройности? Если Вы, то приглашаю в проект "Я, ты и овсянка". Это не очередной марафон-клон, не чудодейственные БАДы и велнес-продукты. Это платформа где Вы станете стройными на всю жизнь, только благодаря системе питания, небольшой физ.нагрузке и изменению своего внутреннего мироощущения). Противопоказаний практически нет, в т.ч. совместимо и с ГВ, и после КС, т.к. адаптируется под каждого индивидуально.

ОВСЯНКА НЕ ОСНОВА РАЦИОНА!!!

Подробнее можно почитать в обсуждениях группы https://vk.com/yatyovsyanka и задать интересующие вопросы мне в личку.

Альменова Ольга, зарегистрированный нутрициолог АДНС, член сообщества доказательных нутрициологов и специалистов здравоохранения PubNutr, специалист по психологической коррекции пищевого поведения

стройность навсегда система питания психологическая коррекция нутрициолог Ольга Альменова

Лучший комментарий

Лисичка06.07.2023

Мама троих детей

Ой я себя на фото нашла)))

Девочки идите смело))

Альменова Ольга06.07.2023

Мама сына (9 лет)

Моя звезда ❤

Vikroria02.03.2026

Здравствуйте 🤝 как условия ?

Альменова Ольга02.03.2026

Мама сына (12 лет)

Напишите мне сами в личку, пожалуйста, у Вас закрыты сообщения

С 1 сентября 2026 года профессия нутрициолога будет легализована с требованиями профильного образования. Читайте обсуждение новых стандартов Минздрава и их влиянии на консультации по питанию!

Такое вот объявление у меня в инст. Чувствую полечу в ЧС у многих нутрициологов. 😵 💫 ну может хоть смогу достучаться.…

Такое вот объявление у меня в инст. Чувствую полечу в ЧС у многих нутрициологов. 😵 💫 ну может хоть смогу достучаться. Вчера насчитала 13 препаратов у пациентки назначенные ей нутрициологом. Это ппц.

Сын полюбил кашу

Я: будешь овсянку? Сын: нет! Я же не люблю ее! Я: ты не пробовал! Сын: не пробовал, потому что не люблю Я: ок. Вот не овсянка , другая каша Съел. Тарелку облизал. Попросил добавки. Еще и папе хвастал , какую вкусную кашу он ел. Это я. Та, которая говорила , что НИКОГДА не буду обманывать детей 🤣 Пс: тарелка мужа.

Кашу детям на молоке или на воде: что лучше?

С подружкой был разговор и мне стало интересно узнать у других) Вы кашу детям на завтрак варите на молоке или на воде? Лично я 1/1. Подружка сказала это яд, нутрициолог ей ещё лет 10 назад сказала, если вы хорошая мать, то так кормить ребёнка не будете! Она сама мама 16 летнего парня уже. П.с.: Под ядом подразумевается сочетание крупы и молока, мнение такое что это не сочетаемые продукты, которые совместно несут вред

Помог ли нутрициолог?

Девочки ,кто прибегал к услугам нутрициолога ? Как вам ,помог вам специалист ,достигли желаемых результатов? Или можно самостоятельно помочь себе ,сейчас много информации в интернете