Хотите стройности? Присоединяйтесь к проекту 'Я, ты и овсянка'!

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+7

ОТКРЫТА ЗАПИСЬ В ПОТОК

2 ФЕВРАЛЯ 2026

(крутите карусельку с фото)

Кто хочет стройности? Если Вы, то приглашаю в проект "Я, ты и овсянка". Это не очередной марафон-клон, не чудодейственные БАДы и велнес-продукты. Это платформа где Вы станете стройными на всю жизнь, только благодаря системе питания, небольшой физ.нагрузке и изменению своего внутреннего мироощущения). Противопоказаний практически нет, в т.ч. совместимо и с ГВ, и после КС, т.к. адаптируется под каждого индивидуально.

ОВСЯНКА НЕ ОСНОВА РАЦИОНА!!!

Подробнее можно почитать в обсуждениях группы ссылка и задать интересующие вопросы мне в личку.

Альменова Ольга, нутрициолог, член сообщества доказательных нутрициологов и специалистов здравоохранения PubNutr, ассоциации Нутрициологов и Диетологов НАДиН, специалист по психологической коррекции пищевого поведения

413

Комментарии

Анна·Мама двоих (младенец)

И мне напишите пожалуйста

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Напишите мне в личку сами, пожалуйста, у Вас закрыты сообщения

Нравится Ответить
Оля·Мама дочки (1 год)

Здравствуйте, мне тоже напишите, пожалуйста

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Анна·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Напишите мне тоже пожалуйста

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Оксана·Мама двоих (5 лет, 14 лет)

Здравствуйте.Запись на поток ещё открыта?Можно стоимость и подробности в лс🙏

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Да, написла 👌

Нравится Ответить
Алёна·Мама дочки (8 лет)

Здравствуйте, отправьте мне тоже пожалуйста

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Рената·Мама двоих (младенец)

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста стоимость

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

От 850 руб. Написала подробнее в личку 👌

Нравится Ответить
Irina·Мама двоих (4 года, 14 лет)

Здравствуйте, и мне поподробнее пожалуйста

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Меха·Мама двоих (1 год, 3 года)

Здравствуйте, и мне пожалуйста поподробнее отправьте

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Mams·Мама двоих (1 год, 12 лет)

Какие условия ?

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

У Вас закрыты сообщения, напишите мне в личку, пожалуйста.

Нравится Ответить
Анна·Мама троих детей

Добрый день.

Можно подробности в личные сообщения?

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
VA.·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Здравствуйте. Напишите пожалуйста подробности

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
валерия·Мама сына (2 года)

Здравствуйте, напишите пожалуйста условия

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Людмила·Мама троих детей

Здравствуйте!

Напишите пожалуйста

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Елизавета·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Здравствуйте, напишите пожалуйста подробности. Спасибо

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Александра·Мама сына (11 лет)

Здравствуйте, можно подробности

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Ирина ·Мама дочки (4 года)

Здравствуйте, расскажите и мне пожалуйста условия

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Анна·Мама дочки (1 год)

мне тоже интересно )

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

У Вас закрыты сообщения, напишите мне в личку сами, пожалуйста

Нравится Ответить
Дарья ·Мама троих детей

Здравствуйте можно мне условия ?

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
🥰·Мама двоих (младенец)

Здравствуйте, напишите мне подробности и цену пожалуйста. Спасибо заранее.

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

У Вас закрыты сообщения, напишите мне в личку сами, пожалуйста

Нравится Ответить
Мария·Мама сына (3 года)

И мне напишите условия пожалуйста

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Наталья·Мама двоих (младенец)

Добрый день. Стоимость ?

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

@olgaalm от 850 руб

Нравится Ответить
Наталья·Мама двоих (младенец)

@olgaalm, напишите пожалуйста условия

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

@olgaalm @natali.1111 у Вас закрыты сообщения, напишите мне в личку сами, пожалуйста

Нравится Ответить
Ирина Котлова·Мама дочки (1 год)

И мне пожалуйста отправьте поподробнее 🙏

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Vika·Мама дочки-младенца

Здравствуйте,можно подробности,пожалуйста

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Ирина·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Подробности пожалуйста

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
... ·Мама дочки (6 лет)

Здравствуйте, тоже интересуют подробности: условия, цена, формат. Благодарю🌹

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

У Вас закрыты сообщения. Напишите мне в личку сами, пожалуйста

Нравится Ответить
Аля·Мама сына (2 года)

Добрый день. Какие условия?

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Alesya ·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Добрый день. Когда старт и условия?

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Елизавета·Мама сына (3 года)

Можно подробности?)

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Настя·Мама сына (1 год)

Напишите пожалуйста цену и условия

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Маргарита·Мама сына (1 год)

Здравствуйте. Напишите, пожалуйста, и мне условия

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Анна·Мама дочки (2 года)

Здравствуйте! Можно мне тоже написать цену и условия🙏

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Саша·Мама троих детей

Здравствуйте, еще не поздно заскочить в последний вагон?

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
EVGENIYA ·Мама сына (6 лет)

Здравствуйте расскажите пожалуйста условия 🙏

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

У Вас закрыты сообщения. Напишите мне в личку сами, пожалуйста

Нравится Ответить
Альбина·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Условия и цена? Спасибо

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Яна ·Мама троих детей

Цена

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

От 850 руб

Нравится Ответить
Яна ·Мама троих детей

Здравствуйте

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Евгения·Мама дочки (4 года)

Здравствуйте! Можно узнать условия?

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
mami2024·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Здравствуйте, интересует цена и подробная информация

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Напишите мне в личку, у Вас закрыты сообщения

Нравится Ответить
Liza·Мама двоих (младенец)

Добрый день! Так же интересует подробная информация и цена

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Танюшка·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Здравствуйте подробности и цена

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Mariya·В ожидании первенца

Здравствуйте подробности и цена

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Мария ·Мама двоих (младенец)

Здравствуйте. Можно мне тоже информацию ! Спасибо

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

У Вас закрыты сообщения. Напишите, пожалуйста, мне в личку сами

Нравится Ответить
Мария ·Мама двоих (младенец)

@olgaalm, написала

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

@mariia_ta_ не пришло сообщение

Нравится Ответить
Наталия·Мама троих детей

Здравствуйте. Напишите и мне условия

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Анастасия ·Мама двоих (младенец)

Здравствуйте. Интересуют условия

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить

+++

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
okcana·Мама двоих (8 лет, 15 лет)

Расскажите условия

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Вероника·Мама сына (5 лет)

Добрый вечер, и мне напишите, пожалуйста

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить

Здравствуйте) тоже интересуют условия

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

У Вас закрыты сообщения. Напишите мне в личку

Нравится Ответить
Ирина ·Мама двоих (6 лет, 16 лет)

Здравствуйте! Мне тоже интересны подробности)

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Оля·Мама троих детей

Условия ?)

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

У Вас закрыты сообщения. Напишите мне в личку

Нравится Ответить
Печенкина Яна·Мама дочки (3 года)

Здравствуйте, напишите мне условия, пожалуйста)

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
💄Даша·Мама двоих (4 года, 8 лет)

И мне интересно! 👍

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Елена 🌸·Мама дочки (5 лет)

Здравствуйте. Напишите мне условия пожалуйста

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Вероника·Мама дочки (12 лет)

Здравствуйте, можно условия?

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Арнаут Екатерина·Мама дочки-младенца

@olgaalm и мне пожалуйста

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

@ekaterina0113 написала 👌

Нравится Ответить
Анастасия·Мама сына (3 года)

Здравствуйте! Хочу

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Элина ·Мама троих детей

Доброе утро! Напишите пожалуйста условия.

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Таня 🤍·Мама сына (1 год)

Здравствуйте! Напишите пожалуйста условия

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Наталия Муратова·Мама троих детей

Здравствуйте, можно подробности?

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Дарья·Мама дочки (1 год)

Напишите и мне пожалуйста

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Даша·Мама сына (9 лет)

Здравствуйте , напишите пожалуйста условия

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Ганди ·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Здравствуйте 👋 расскажите подробнее 😊

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (10 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Валерия ·Мама четверых детей

Расскажите и мне)

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (10 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Катя 🌈·Мама двоих (младенец)

Напишите мне тоже пожалуйста

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (10 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Даша·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Расскажите условия 🙏🏻

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (10 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Арина·Мама двоих (младенец)

Здравствуйте. Можно подробности и условия?

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (10 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Кира·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Здравствуйте. Можно подробнее 🙏🏻

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (10 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
tami_🤍·Мама троих детей

Расскажите подробнее )

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (10 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Натали·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Мне очень надо.

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (10 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Мама·Мама сына (4 года)

Какие условия?

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (10 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
настя·Мама дочки (2 года)

Добрый день! Пришли мне информацию пожалуйста о программе.

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (10 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Любовь·Мама двоих (младенец)

Здравствуйте! И мне напишите условия, пожалуйста 🙏

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (10 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
katena1993·Мама дочки (5 лет)

Здравствуйте, напишите пожалуйста условия 🙏

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (10 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Света·Мама двоих (8 лет, 8 лет)

Добрый день, хочу к Вам(

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (10 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Александра·Мама двоих (1 год, 11 лет)

Здравствуйте , напишите пожалуйста условия .

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (10 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить

Здравствуйте! Напишите пожалуйста и мне условия

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (10 лет)

Напишите мне в личку сами, пожалуйста. У Вас закрыты сообщения

Нравится Ответить
vselennay_3000·Мама дочки (1 год)

Здравствуйте, и мне пришлите пожалуйста условия)

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (10 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Mari·Мама двоих (7 лет, 15 лет)

Напишите мне пожалуйста

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (10 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Алена·Мама сына (7 лет)

Напишите и мне пожалуйста

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (10 лет)

У Вас закрыты сообщения. Напишите мне в личку

Нравится Ответить

Здравствуйте, можно узнать подробности пожалуйста

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (10 лет)

У Вас закрыты сообщения. Напишите мне в личку

Нравится Ответить
Елена·Мама двоих (1 год, 4 года)

Здравствуйте, напишите мне пожалуйста в лс

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (10 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Сона·Мама сына (2 года)

Здравствуйте. Можно узнать подробнее ?

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (10 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Natali·Мама двоих (младенец)

Добрый день) напишите подробности мне в личку, условия 🙌

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (10 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
💙Elvira💙·Мама троих детей

Здравствуйте, можно подробности

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (10 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить

Мне тоже, условия, пожалуйста

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (10 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
екатерина·Мама двоих (младенец)

Можно подробности в ЛС?

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (10 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Мадок·Мама троих детей

Здравствуйте, и мне пришлите пожалуйста условия 🙏🏽

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (10 лет)

У Вас закрыты сообщения. Напишите мне сами в личку, пожалуйста

Нравится Ответить
Вера·Мама сына (2 года)

Можно мне пожалуйста подробности

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (10 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Ольга ·Мама двоих (5 лет, 20 лет)

Добрый вечер, можно ознакомиться с условиями?

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (10 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Алсу·Мама дочки-младенца

Здравствуйте! Пришлите и мне условия, пожалуйста)

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (10 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Оксана·Мама двоих (7 лет, 14 лет)

Здравствуйте! Пришлите и мне условия, пожалуйста!

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (10 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Зарема·Мама троих детей

Здравствуйте, и мне пришлите пожалуйста условия)

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (10 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Наташа·Мама дочки (6 лет)

Здравствуйте!

Напишите и мне, пожалуйста.

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (10 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Марина·Мама двоих (младенец)

Здравствуйте. Пришлите, пожалуйста, условия

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (10 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
_Yana_·Мама сына-младенца

Здравствуйте, напишите пожалуйста условия)

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (10 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Mua·Мама дочки (3 года)

Здравствуйте 👋 и мне, интересно стало

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (10 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Нюша·Мама двоих (младенец)

Добрый вечер! Расскажите, плз,о проекте:формат,стоимость

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (10 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Кристина·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Добрый день, можно мне написать условия тоже

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (10 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Елена·Мама троих детей

Добрый вечер,Можно узнать подробнее про проект?

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (10 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
Катерина Пермякова·Мама двоих (младенец)

Доброе утро. Можно тоже скинуть в лс, условия

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (10 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить
🌈·Мама дочки (4 года)

Добрый вечер. Можете написать мне в лс подробности и стоимость. Спасибо)

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (10 лет)

Написала 👌

Нравится Ответить